22/2016. (VIII. 25.) EMMI rendelet

a kerettantervek kiadásának és jóváhagyásának rendjéről szóló 51/2012. (XII. 21.) EMMI rendelet módosításáról

A nemzeti köznevelésről szóló 2011. évi CXC. törvény 94. § (1) bekezdés c) pontjában kapott felhatalmazás alapján, a Kormány tagjainak feladat- és hatásköréről szóló 152/2014. (VI. 6.) Korm. rendelet 48. § 10. pontjában meghatározott feladatkörömben eljárva - az 1-2. §, 3. § a)-d) pontjai, a 4. § (4) bekezdése, a 4. § (5) bekezdése alapján az 5. melléklet 1. és 2. pontjai, a 4. § (6)-(8) bekezdései és az 5-7. § tekintetében a Kormány tagjainak feladat- és hatásköréről szóló 152/2014. (VI. 6.) Korm. rendelet 90. § 16. pontjában meghatározott feladatkörében eljáró nemzetgazdasági miniszterrel egyetértésben - a következőket rendelem el:

1. § A kerettantervek kiadásának és jóváhagyásának rendjéről szóló 51/2012. (XII. 21.) EMMI rendelet (a továbbiakban: Rendelet) 2. §-a a következő (1n)-(1o) bekezdésekkel egészül ki:

"(1n) A 14. melléklet tartalmazza a szakgimnáziumok 9-12. évfolyama számára kiadott kerettantervet.

(1o) A 15. melléklet tartalmazza a szakközépiskolák 9-13. évfolyama számára kiadott kerettantervet."

2. § A Rendelet a következő 18. §-sal egészül ki:

"18. § (1) A 14. és a 15. melléklet rendelkezéseit első alkalommal a 2016/2017. tanévben a 9. évfolyamon, majd ezt követően felmenő rendszerben kell alkalmazni.

(2) A 9. melléklet 2016. augusztus 31-én hatályos 9.2. HÍD II. PROGRAM KERETTANTERVE alcímében foglalt rendelkezéseket a 2016/2017. tanévben a folyamatban lévő képzésekben még alkalmazni kell."

3. § A Rendelet

a) 2. § (8) bekezdésében a "középiskolának" szövegrész helyébe a "gimnáziumnak, szakgimnáziumnak",

b) 2/B. § (1) bekezdésében a "speciális szakiskolában" szövegrész helyébe a "szakiskolában",

c) 2/B. § (2) bekezdésében a "speciális szakiskola" szövegrész helyébe a "szakiskola", a "speciális szakiskolai" szövegrész helyébe a "szakiskolai",

d) 2/B. § (4) bekezdésében a "speciális szakiskola" szövegrész helyébe a "szakiskola"

e) 1. melléklet - Kerettanterv az általános iskola 1-4. évfolyamára, a Testnevelés és Sport tantárgy kerettantervének az 1-2. évfolyam alcímet megelőző szövegében az "A mindennapos testnevelés két órájának kiváltása érdekében 3. és 4. évfolyamokon a "Nemzeti lovaskultúra kerettanterve 3-5. évfolyam számára" elnevezésű kerettanterv ismeretanyaga is oktatható" szövegrész helyébe az "A mindennapos testnevelés két órájának kiváltása érdekében 3. és 4. évfolyamokon a "Nemzeti lovaskultúra kerettanterve 3-5. évfolyam számára", az 1-4. évfolyamon az "Iskolai labdarúgás 1-4. évfolyam számára", a "Kosárpalánta kerettanterv 1-4. évfolyam számára", a "Szivacskézilabda kerettanterv 1-4. évfolyam számára" elnevezésű kerettanterv ismeretanyaga is oktatható"

f) 2. melléklet - Kerettanterv az általános iskola 5-8. évfolyamára, a Testnevelés és Sport tantárgy kerettantervének az 5-6. évfolyam alcímet megelőző szövegében az "A mindennapos testnevelés két órájának kiváltása érdekében 5. évfolyamon a "Nemzeti lovaskultúra kerettanterve 3-5. évfolyam számára" elnevezésű kerettanterv ismeretanyaga is oktatható" szövegrész helyébe az "A mindennapos testnevelés két órájának kiváltása érdekében 5. évfolyamon a "Nemzeti lovaskultúra kerettanterve 3-5. évfolyam számára", az 5-8. évfolyamon az "Iskolai labdarúgás 5-8. évfolyam számára" elnevezésű kerettanterv ismeretanyaga is oktatható"

szöveg lép.

4. § (1) A Rendelet 3. melléklete az 1. melléklet szerint módosul.

(2) A Rendelet 4. melléklete a 2. melléklet szerint módosul.

(3) A Rendelet 5. melléklete a 3. melléklet szerint módosul.

(4) A Rendelet 6. melléklete a 4. melléklet szerint módosul.

(5) A Rendelet 7. melléklete az 5. melléklet szerint módosul.

(6) A Rendelet 8. melléklete a 6. melléklet szerint módosul.

(7) A Rendelet 9. melléklete helyébe a 7. melléklet lép.

(8) A Rendelet 11. melléklete a 8. melléklet szerint módosul.

5. § (1) A Rendelet a 9. melléklet szerinti 14. melléklettel egészül ki.

(2) A Rendelet a 10. melléklet szerinti 15. melléklettel egészül ki.

6. § Hatályát veszti a Rendelet

a) 2/A. §-a,

b) 6. melléklete,

c) 8. melléklete.

7. § (1) Ez a rendelet - a (2), (3) és (4) bekezdésben foglalt kivétellel - 2016. szeptember 1-jén lép hatályba.

(2) A 6. § a) pontja 2017. augusztus 31-én lép hatályba.

(3) A 6. § c) pontja 2018. augusztus 31-én lép hatályba.

(4) A 6. § b) pontja 2020. augusztus 31-én lép hatályba.

Balog Zoltán s. k.,

emberi erőforrások minisztere

1. melléklet a 22/2016. (VIII. 25.) EMMI rendelethez

A Rendelet 3. melléklet - Kerettanterv a gimnáziumok 9-12. évfolyama számára, a Testnevelés és Sport tantárgy kerettanterve a 9-10. évfolyam alcímet megelőzően a következő szöveggel egészül ki:

"A mindennapos testnevelés két órájának kiváltása érdekében a 9-12. évfolyamon az Iskolai labdarúgás 9-12. évfolyam számára elnevezésű kerettanterv ismeretanyaga is oktatható."

2. melléklet a 22/2016. (VIII. 25.) EMMI rendelethez

A Rendelet 4. melléklet - Kerettanterv a gimnáziumok 7-12. évfolyama számára, a Testnevelés és Sport tantárgy kerettanterve a 7-8. évfolyam alcímet megelőzően a következő szöveggel egészül ki:

"A mindennapos testnevelés két órájának kiváltása érdekében a 7-12. évfolyamon az Iskolai labdarúgás 5-8., 9-12. évfolyam számára elnevezésű kerettanterv ismeretanyaga is oktatható."

3. melléklet a 22/2016. (VIII. 25.) EMMI rendelethez

A Rendelet 5. melléklet - Kerettanterv a gimnáziumok 5-12. évfolyama számára, a Testnevelés és Sport tantárgy kerettanterve az 5-6. évfolyam alcímet megelőzően a következő szöveggel egészül ki:

"A mindennapos testnevelés két órájának kiváltása érdekében az 5-12. évfolyamon az Iskolai labdarúgás 5-8., 9-12. évfolyam számára elnevezésű kerettanterv ismeretanyaga is oktatható."

4. melléklet a 22/2016. (VIII. 25.) EMMI rendelethez

A Rendelet 6. melléklet - Kerettanterv a szakközépiskolák 9-12. évfolyama számára a Testnevelés és Sport tantárgy kerettanterve a 9-10. évfolyam alcímet megelőzően a következő szöveggel egészül ki:

"A mindennapos testnevelés két órájának kiváltása érdekében a 9-12. évfolyamon az Iskolai labdarúgás 9-12. évfolyam számára elnevezésű kerettanterv ismeretanyaga is oktatható."

5. melléklet a 22/2016. (VIII. 25.) EMMI rendelethez

1. A Rendelet 7. melléklete a következő 7.32. és 7.33. pontokkal egészül ki:

"7.32. Kosárpalánta kerettanterv 1-4. évfolyam számára

A kosárpalánta kerettanterv célja

A tanterv célja, hogy átfogó, egységes sportszakmai koncepciót kínáljon az 1-4. évfolyamos tanulók számára. A kerettanterv alapja a korosztálynak megfelelő széleskörű képességfejlesztés, mely megalapozza akár a későbbi versenyszerű sportolást, de hasznos hátteret ad a mindennapi élethez is. Cél, hogy megteremtse a lehetőséget arra, hogy a későbbiekben, a programban résztvevő gyerekek képesek legyenek a fizikai képességeik maximális kiaknázására, és ezt ne korlátozza semmilyen a múltból eredő hiányosság. A több éves tapasztalat mutatja, hogy a mozgásminőség megfelelő fejlesztését a széleskörű képességfejlesztéssel ötvözve sokkal stabilabb, felhasználhatóbb alapot kapnak az esetleges későbbi sportágspecifikus célok eléréséhez. Ennek érdekében a kosárpalánta kerettanterv ötvözi az atlétika, a gimnasztika és a küzdősportok hasznos alap mozgásanyagát a kosárlabda megalapozó gyakorlatanyagával.

Kapcsolódás a testnevelés és sport kerettantervhez

A kosárpalánta kerettanterv célkitűzései, szemlélete és szellemisége számos ponton kapcsolódik a testnevelés és sport kerettantervben meghatározott irányelvekhez. A tantervben deklarált célok elérése döntően a kerettanterv szakmai anyagának felhasználásával, arra ráépítve valósul meg.

A kosárpalánta kerettanterv a kosárlabda mellett három bázis sportágra épít kifejezetten azért, mert ezen sportágak megalapozó mozgás- és gyakorlatanyaga megfelelő alapot képez arra, hogy a kerettanterv legfontosabb célkitűzései (mozgáskultúra megalapozása, széleskörű képességfejlesztés) megvalósuljanak. A kosárpalánta kerettanterv szellemisége mellett mozgás és gyakorlatanyaga is rengeteg ponton kapcsolódik a testnevelés és sport kerettantervhez, nem elsősorban teljesen új és eltérő szakmai tartalma határozza meg. A két óra időkeret adta lehetőséget kihasználva a testnevelés és sport kerettantervben meglévő szakmai tartalmat felhasználja, a benne foglalt alapvető mozgáshoz kapcsolódó ismereteket megerősíti és kiegészíti. A képzési arányokat korban felfelé haladva folyamatosan eltolja, döntően a labdás ügyességfejlesztés irányába.

Mindezek mellett viszont világosan meghatározza a kerettantervhez kapcsolódó szakmai, módszertani javaslatokat, óravezetési tanácsokat, mert ezek használata elengedhetetlen a kosárpalánta kerettanterv megvalósításához. A szakmai tartalom úgy került összeállításra, hogy az órák akár kisméretű tornateremben, normál általános iskolai felszereltség mellett is megtarthatóak legyenek.

A kosárpalánta kerettanterv felépítése

A kosárpalánta kerettanterv az 1-4. évfolyamos háromórás testnevelés és sport kerettantervhez igazodva, annak szakmai tartalmára is építve került meghatározásra. A kosárpalánta kerettantervben a háromórás testnevelés és sport kerettanterv alapvető célkitűzési, fejlesztési irányai folyamatosan megvalósulnak, mert ezek az ismeretek kiváló alapot nyújtanak a két órás időkeret szakmai tartalmának teljesítéséhez.

Szakmai alapok

1.1. A teljesítmény piramis

A természetes testmozgás, mozgáskultúra kialakításán, megszerettetésén túl megfelelő alapot kell felépíteni a későbbiekben élsportot választó tanulók már sportágspecifikus képzéséhez, teljesítményük fokozásához is. A teljesítmény felépítése egy piramist alkot.

Képességek

Teljesítmény fokozása

Mozgás

Hatékonyság Stabilitás Propriocepció

A piramis legalsó szintjén a megfelelő mozgáskultúra, mozgásfejlesztés áll. Ezek után következik a teljesítmény fejlesztése, majd a sportágspecifikus képességek fejlesztése. Ezek a szintek szoros kölcsönhatásban vannak egymással, gyakorlatilag egyiket sem lehet csak önmagában fejleszteni. A legfontosabb az, hogy melyikkel milyen arányban foglalkozunk a különböző korosztályokban.

Nagyon fontos a képzésben, hogy megfelelő edzéstervezéssel és megfelelő gyakorlatokkal a "Palánták" képességeinek fejlesztése megvalósuljon úgy, hogy közben a gyerekek élvezik a sportolást, a kosárlabdát, a játékot. A játékos gyakorlatanyagon keresztül a megalapozás szempontjából fontos képességet fejlődnek.

Az általános iskola alsó tagozatán a legtöbbet a mozgás megfelelő megalapozásával foglalkoznak. Minél szélesebb az alapozás, annál biztosabb a későbbiekben a fejlődés. A piramis második szintjén lévő célzott teljesítményfokozás a 7-10 éves korosztályban, annak is főleg az első felében nem célja a kerettantervnek. A 9-10 éveseknél már valamelyest belép a célzott fejlesztés, elsősorban a gyorsaság illetve állóképesség területén. A piramis harmadik szintjen levő sportágspecifikus képességfejlesztéssel kapcsolatban, ebben az időszakban a labdás és labda nélküli ügyesség fejlesztése az, amire fókuszál a kerettanterv.

Mozgás

Hatékonyság Stabilitás Propriocepció

Az alsó szint döntően a mozgás megalapozásáról szól, az alapvető mozgásminták fejlesztéséről, mozgáskészségek, mozgáskultúra kialakításáról, megszilárdításáról. Ez adja a későbbi célzott képességfejlesztéshez a legmegfelelőbb alapokat. A mozgástanulással párhuzamosan a három legfontosabb terület, ahol a "Palántákat" tudatosan fejleszteni kell:

- hajlékonyság

- mobilitás/stabilitás

- helyzetérzékelés.

Ezt a három terület komplexen fejleszthető. A hajlékonyság egyrészt önmagában is izoláltan fejleszthető, másrészt valamelyest megelőzi a másik két területtel való foglalkozást. Ha nincs meg a kellő hajlékonyság, akkor mind a mobilitás/stabilitás, mind a helyzetérzékelés csak egy bizonyos szintig fejleszthető anélkül, hogy ne helytelen mozgásminták rögzüljenek, amivel inkább kárt okozunk, mint hasznot. A gimnasztikai mozgásanyagának ismerete, használata elengedhetetlen a magas minőségű mozgáshoz. A mobilitás/stabilitás fejlesztését mindig együtt, komplexen kell kezelni, általában a stabilitás az, amivel előbb kell foglalkozni, de a legfontosabb a megfelelő arány kialakítása. A stabilitás megfelelő kialakításához, kialakulásához egyértelműen kapcsolódik a torna, gimnasztika gyakorlatanyaga a rendgyakorlatokon, alapvető torna mozgásmintákon keresztül.

A helyzetérzékelést már egészen kicsi kortól lehet és kell fejleszteni, mert minél később foglalkozunk vele, annál kisebb lesz a hatékonyság. A kosárpalánta az alap sportágak közül a helyzetérzékelés tekintetében a legközvetlenebb módon a küzdősportokhoz kapcsolódik, a küzdőjátékok, a test-test elleni küzdelem nagymértékben fejleszti ezt a területet.

1.2. Korosztályos tematika a szenzitív időszakok függvényében

A "Palánták" sokoldalú, komplex fejlesztéséhez elengedhetetlen, hogy különböző életkorokban különböző képességek fejlesztése igazán hatékonyan. Ezek a szenzitív időszakok már egészen kis korban is nagy jelentőséggel bírnak, nagyon fontos, hogy a pedagógusok használják, kihasználják a már meglévő tudásanyagot, tapasztalatokat.

1-2. évfolyam

Ebben a korcsoportban igen nagy alkati eltérések lehetnek a gyerekeknél, és a mozgáskultúra fejlettségében is nagyok a különbségek, így mindenképpen a megalapozó jellegű, sokoldalú képességfejlesztésre kell fókuszálni.

Az órák gyakorlataiban dominál a sportágak döntően labda nélküli alap mozgásanyagának megfelelő frekvencián történő végrehajtása, periodikusan visszatérve a korábban tanultakra, és egymásra építve a gyakorlatanyagot. Felhasználásra kerül az alap sportágak, az atlétika és a torna megalapozó mozgásanyaga, gyakorolásra kerülnek különböző test és egyensúlyi helyzetekben, akadályokon stb. Ez nem a kifejezett "labdás" képzés időszaka, de az általános ügyesség fejlesztésére minél több eszközt (köztük különböző labdákat is) használni kell. Kiemelt jelentőségű a kar-láb együttműködésének és együttes koordinációjának fejlesztése, és a mozdulatsorok magas frekvenciával történő gyakorlása. Ebben a korcsoportban még nem történik test-test elleni ütközés, de küzdőjáték jellegű feladatok vannak a gyakorlatanyagban.

3-4. évfolyam

Ebben a korcsoportban már kezdenek elkülönülni a különböző képességek célzott fejleszthetőségi lehetőségei. A 4. évfolyamon már tudatosan, célzottan fejleszthető a gyorsaság, erő, állóképesség, koordináció. Nem folyamatosan külön-külön gyakorlattal kell fejleszteni a különböző képességet, továbbra is döntően komplex gyakorlatokat kell használni.

A gyorsaság fókuszpontja az induló gyorsaság, irányváltoztatások, koordináció, ritmusérzék fejlesztése. Már többet lehet használni a labdát, de mindig komplex gyakorlatokat kell tervezni. Gyakran kell beépíteni futóiskola jellegű feladatokat, különböző lépéskombinációkat, sor és váltó versenyeket különböző fordulás módokkal és különböző testhelyzetekből való indulással.

Az erőfejlesztésnél döntően saját testsúlyt kell használni, egyenletesen kell fejleszteni a törzs (has, hát), váll, mellizmokat és a lábizmok erejét. A gyerekek gyakoroljanak különböző támaszhelyzeteket, mászó, húzó, tolódott jellegű mozgásokat. Különösen a 4. évfolyamon lehet használni már a kis ellenállást jelentő kézi szereket, gumiköteleket, súlylabdákat stb.

Az állóképesség megalapozása szempontjából kiemelten fontos ez a korcsoport. Kifejezetten az aerob, azaz az oxigén jelenléte melletti munka az, amire fókuszálni kell, illetve a 4. évfolyam második felében kezdődik a keringés fejlesztésének kiemelten fontos időszaka. A szívtérfogat, a tüdőkapacitás célzott növeléséhez be lehet iktathatni közepes iramú folyamatos futásokat, míg a rugalmasság fejlesztéséhez folyamatosan változó intenzitású gyakorlatokat kell tervezni.

MÓDSZERTAN

Az egységes módszertani elvek meghatározásával egyértelmű, könnyen követhető kereteket biztosítunk az órák megtartásához

• versenyszellem kialakítása - sorversenyek;

• mennyiségi és esztétikai feladatok (például fekvőtámasz-terpeszállásdöntés);

• folyamatos foglalkoztatás a lehető legkevesebb holtidővel;

• bemutatás

o döntően a tanár végzi,

o mintaszerű,

o szemléletes,

o mindenki lássa;

• kommunikáció

o egyszerű szavakkal,

o közérthetően,

o hangosan;

• pozitív megerősítés fontossága;

• hibajavítás

o az 1-2. évfolyamon csak a legfontosabb hibákat, és egyszerre mindig csak egyet kell javítani, inkább orientálni a helyes végrehajtás felé,

o főleg gyakorlat közben történjen lehető legkevesebb holtidővel,

o mindig pozitív módon történjen,

o soha ne kerüljön bemutatásra a hiba, mert rögzülhet;

• egyértelmű, könnyen érthető, a korosztálynak megfelelő feladatok;

• a gyakorlatokon keresztül minél sűrűbben kerüljenek a gyerekeket döntési helyzetbe;

• minél több páros (társ tolása, húzása, stb.) és csoportos vagy versenyszerű gyakorlat beépítése;

• minél több alapsportágat is érintő gyakorlat beépítése;

• intenzívebb mintaszakaszok és pihenő idők folyamatos kombinálása;

• a pihenőidőkben a gyerekek csak "készenléti" szintig pihenjék ki magukat, kerülni kell a teljes kipihenést, kihűlést;

• változatos gyakorlatok;

• gyorsaságfejlesztő gyakorlatok mindig az óra első felében legyenek;

• megfelelő létszám, hely, gyakorlat megtalálása;

• gyakorlatok egymásra épüljenek, csak megfelelő alapok kialakítása után történjen továbblépés;

• azonos korosztályban is lehet különböző felkészültségi, ügyességi szint, ha szükséges vissza kell lépni.

1-2. évfolyam

Módszertani és óratartási javaslatok

• Egyszerű (egy területet érintett) és összetett, több sportággal kapcsolódó feladatok.

• Alapsportágak (atlétika, gimnasztika, labdás ügyességfejlesztés) mozgásanyagának beépítése minden órába.

• Küzdősport elemeinek beépítése heti rendszerességgel.

• Szaknyelv fokozatos használata, tanítása.

• Tartós egyiramú mozgások (3-5 perc) alkalmankénti beépítése.

• Folyamatos intenzitásváltással járó gyakorlatok (6-8 perc) beépítése.

• Pihenőidő mindig csak egy készenléti állapotig tartson.

• Egyértelmű, könnyen érthető gyakorlatok.

• Döntési helyzet egyre gyakoribb beépítése a gyakorlatokba.

• Összetettebb, gyors gondolkodást igénylő gyakorlatok beépítése.

• Párban, majd csapatban végzett gyakorlatok egyre sűrűbb használata.

• Gyakorlatok átadásánál javasolt a természetes élővilág utánzása (pókmászás, indián szökdelés, cicadomborítás, stb.).

• Ebben a korosztályban átlagosan minden második gyakorlat játékos jellegű legyen.

• Különböző méretű labdák használatának beépítése a feladatokba fokozódó gyakorisággal.

• Kosárlabda használat és labdás ügyesség fejlesztés fokozatos térnyerése az órákon belül.

Órakeret
1.Előkészítő és preventív mozgásformák107%
2.Természetes hely- és helyzetváltoztató mozgásformák2014%
3.Manipulatív természetes mozgásformák2014%
4.Természetes mozgásformák a torna jellegű feladatmegoldásokban2014%
5.Természetes mozgásformák az atlétika jellegű feladatmegoldásokban2014%
6.Természetes mozgásformák a sportjátékok alaptechnikai és taktikai
feladatmegoldásaiban
2014%
7.Természetes mozgásformák a küzdősport jellegű feladatmegoldásokban149%
8.Labdás ügyességfejlesztés összekapcsolása természetes mozgásformákkal2014%
Összesen144
Tematikai egység/
Fejlesztési cél
1. Előkészítő és preventív mozgásformákÓrakeret
10 óra
Előzetes tudásA kosárpalánta kerettanterv elsősorban a testnevelés és sport kerettantervben már
meghatározott Előkészítő és preventív mozgásformákra építve, azok
felhasználásával, minimális kiegészítésével, fejlesztésével, összekötésével tervezi
megvalósítani, elérni a meghatározott célokat.
A tematikai egység
nevelés-fejlesztési
céljai
Optimális oktatási környezet kialakítása, alapvető szabályok, formák jelek
megismerése. Testtudat, térérzékelés fejlesztése, javítása.
Ismeretek / fejlesztési követelményekKapcsolódási pontok
1.1. MOZGÁSMŰVELTSÉG
Előkészítő és preventív mozgásformákhoz tartozó ismeretanyag további használata,
megerősítése, fejlesztése:
Térbeli alakzatok (vonal, sor, oszlop, kör és félkör) és kialakításuk (nyitódás, záródás,
fordulatok, mozgásútvonalak), gimnasztika, játékformák bevezetése és fokozatos
beépítése a foglalkozások gyakorlatanyagába.
1.2. ISMERETEK, SZEMÉLYISÉGFEJLESZTÉS
Bemelegítés, fizikai terhelés, test felépítésével, működésével kapcsolatos elemi
ismeretek megismerése. Helyes testtartás fokozatos kialakítása, és folyamatos
kontrollja. Alapvető sportolási szabályok megismertetése kialakítása. Pozitív
hozzáállás, siker és kudarc elviselési, kezelési képesség fejlesztése. Társas
gondolkodáshoz, együttes feladatvégzéshez való viszony kialakítása. A
keringésfokozással együtt járó légzésszám emelkedés tudatos, mégis automatikus
szabályozásának előkészítése.
Matematika:
Térbeli tájékozódás,
geometriai alakzatok,
összehasonlítás
Környezetismeret:
Tájékozódás,
térmeghatározás, alapvető
testi jelzések, reakciók
megismerése
Vizuális kultúra:
Tapasztalat útján szerzett
élmények megfigyelése,
feldolgozása, leírása
Kulcsfogalmak /
fogalmak
Előkészítés, bevezetés, gimnasztika, pozitív hozzáállás, keringésfokozás, légzés
Tematikai egység/
Fejlesztési cél
2. Hely- és helyzetváltoztató természetes mozgásformákÓrakeret
20 óra
Előzetes tudásA kosárpalánta kerettanterv elsősorban a testnevelés és sport kerettantervben már
meghatározott hely- és helyzetváltoztató természetes mozgásformákra építve, azok
felhasználásával, minimális kiegészítésével, fejlesztésével, összekötésével tervezi
megvalósítani, elérni a meghatározott célokat.
A tematikai egység
nevelés-fejlesztési
céljai
Legalapvetőbb természetes mozgásformák biztonságos végrehajtásának kialakítása,
egyéni és csoportos feladatmegoldáshoz szükséges képességek fejlesztése.
Ismeretek / fejlesztési követelményekKapcsolódási pontok
2.1. MOZGÁSMŰVELTSÉG
Elsajátított és meglévő természetes mozgásformák mozgásmintáinak,
koordinációjának fejlesztése:
A kerettantervben felsorolt természetes mozgásformák további használata,
végrehajtás minőségének, biztonságának fejlesztése.
Járások, futások, oldalazások, ugrások, lendítések körzések, hajlítások, nyújtások,
fordítások, fordulások, tolások, húzások, emelések, hordások, függés és
lengésgyakorlatok, egyensúlygyakorlatok, gurulások, átfordulások, támaszok és az
említett mozgásformákat alkalmazó játékok.
Elsajátított és meglévő természetes mozgásformák rendszeres összekötése
akadályokkal, kézi szerekkel:
Egyszerű, már kellő biztonsággal és minőségben végrehajtott mozgásformák
összekötése akadályokkal, nehezítésekkel (rövidebb, maximum 3-5 nehezítéssel
felépített szakaszokra bontva, szakaszok között mentális és fizikai pihenő).
Guggolás mint alapvető természetes mozgásminta használata, karbantartás:
A guggolás mint kiemelten fontos mozgásminta karbantartása, fejlesztése,
folyamatos beépítése a gyakorlatanyagba.
2.2. ISMERETEK, SZEMÉLYISÉGFEJLESZTÉS
Térérzékelés, testérzékelés, mozgás síkok, irányok, kiterjedések.
Matematika:
Térbeli tájékozódás
mozgás közben, idomok,
formák
Környezetismeret:
Tájékozódás
Vizuális kultúra:
Vizuális kommunikáció
Kulcsfogalmak /
fogalmak
Hely- és helyzetváltoztató mozgás, járás, futás, oldalazás, szökdelés, ugrás, lendítés,
körzés, hajlítás, nyújtás, fordítás, fordulat, tolás, húzás, emelés, hordás, függés, lengés,
egyensúly, gurulás, átfordulás, támasz, irány, sík, szabály, guggolás
Tematikai egység/
Fejlesztési cél
3. Manipulatív természetes mozgásformákÓrakeret
20 óra
Előzetes tudásA kosárpalánta kerettanterv elsősorban a testnevelés és sport kerettantervben már
meghatározott Manipulatív természetes mozgásformákra építve, azok
felhasználásával, minimális kiegészítésével, fejlesztésével, összekötésével tervezi
megvalósítani, elérni a meghatározott célokat.
A tematikai egység
nevelés-fejlesztési
céljai
Balesetmentes sporteszköz használat. Eszközhasználaton keresztüli fejlesztés
élményszerű megvalósítása.
Ismeretek / fejlesztési követelményekKapcsolódási pontok
3.1. MOZGÁSMŰVELTSÉG
Manipulatív természetes mozgásformák minőségének, biztonságának további
fejlesztése:
Dobások, elkapások, rúgások, labdaátvétel lábbal, labdavezetés kézzel, ütés
testrésszel, eszközzel, manipulatív mozgásformák játékban.
Ügyesség fejlesztés kisjátékokhoz tartozó sporteszközökkel:
Különböző méretű labdák, eszközök érintése, tapintása, hordása, mozgatása
különböző testrészekkel, és testhelyzetekben. Ügyességi feladatok akadályokkal
való nehezítése kellő végrehajtási biztonság után.
Matematika:
Geometria,
mozgásérzékelés
Környezetismeret:
Életműködési
alapismeretek
Elsajátított manipulatív mozgásformák nehezített végrehajtása, összekötése hely- és
helyzetváltoztató mozgásformákkal
Labdakezelési mozgásformák használata különböző testhelyzetekben,
helyzetváltoztatások és helyváltoztatások közben az egyszerűbb mozgásformákat
használva elsősorban.
3.2. ISMERETEK, SZEMÉLYISÉGFEJLESZTÉS
Eszközhasználat biztonságos szintre emelése. Eszközhasználat és játékszabályok
összekapcsolása.
Kulcsfogalmak /
fogalmak
Gurítás, elkapás, dobás, labdaátvétel, rúgás, ütés, sporteszköz, kosárfogás, terelés,
pattintás, ívelés, kétkezes, egykezes, alsó, mellső, felső dobás
Tematikai egység/
Fejlesztési cél
4. Természetes mozgásformák a torna jellegű
feladatmegoldásokban
Órakeret
20 óra
Előzetes tudásA kosárpalánta kerettanterv elsősorban a testnevelés és sport kerettantervben már
meghatározott Természetes mozgásformák a torna jellegű feladatmegoldásokban
szakanyagra építve, annak felhasználásával, minimális kiegészítésével, fejlesztésével,
összekötésével tervezi megvalósítani, elérni a meghatározott célokat.
A tematikai egység
nevelés-fejlesztési
céljai
Tér-, izom- és egyensúlyérzékelés fejlesztése. Helyes alap testtartás, mozgásminták
gyakorlása közbeni megfelelő testhelyzet, tartás kialakítása, testtudat, testkontroll
fejlesztése.
Ismeretek/fejlesztési követelményekKapcsolódási pontok
4.1. MOZGÁSMŰVELTSÉG
Természetes mozgásformák a torna jellegű feladatmegoldásokban szereplő
ismeretanyag végrehajtási minőségének, biztonságának további fejlesztése:
Torna elsajátított alapelemeinek (gurulóátfordulás, tarkóállás, bátorugrás, lebegő
és mérlegállás, ugrások, kézenállást előkészítő gyakorlatok) megerősítése,
beépítése változó feltételek között játékos formában. Tornához kapcsolódó játékok
kreatív, kooperatív megoldási formái. Torna elemek labdával való összekötése,
nehezítése.
Ének-zene:
Népi gyerekjátékok,
ritmusgyakorlatok
Környezetismeret:
Élő környezet ismerete
Gimnasztika, mint testtudat alakító, formáló, testtartás fejlesztő és mobilitás
karbantartó eszköz használata:
Előkészítő természetes mozgásformák ismeretanyagában szereplő gimnasztikai
alapelemek, mozgásformák beépítése a gyakorlatanyagba elsősorban játékos
formában. Mivel a gimnasztika nem elsősorban bemelegítő célokat szolgál, ezért
ne csak a foglalkozások bevezető és levezető szakaszában, hanem folyamatos, és
rendszeres beépítése javasolt.
4.2. ISMERETEK, SZEMÉLYISÉGFEJLESZTÉS
Testrészekkel és társakkal való mozgáskapcsolatok, térbeli, időbeli, ritmikai
kapcsolódások.
Kulcsfogalmak /
fogalmak
Testtartás, támasz, függés, egyensúly, ritmus,
Tematikai egység/
Fejlesztési cél
5. Természetes mozgásformák az atlétika jellegű
feladatmegoldásokban
Órakeret
20 óra
Előzetes tudásA kosárpalánta kerettanterv elsősorban a testnevelés és sport kerettantervben már
meghatározott Természetes mozgásformák az atlétika jellegű
feladatmegoldásokban szakanyagra építve, annak felhasználásával, minimális
kiegészítésével, fejlesztésével, összekötésével tervezi megvalósítani, elérni a
meghatározott célokat.
A tematikai egység
nevelés-fejlesztési
céljai
Természetes mozgásformák fejlesztése atlétikai jellegű feladatmegoldások
segítségével. Mozdulatok, mozgásminták beidegzése, rögzítése, iskolázása, kar és láb
együttes és független koordinált használatának megalapozása.
Ismeretek/fejlesztési követelményekKapcsolódási pontok
5.1. MOZGÁSMŰVELTSÉG
Az atlétikai jellegű feladatmegoldásokban használt természetes mozgásformák
minőségének koordinációjának, végrehajtása biztonságának további fejlesztése:
Járások, futások, ugrások, szökdelések, dobások az atlétikában. Az elsajátított
mozgásformák alkalmazása atlétikai jellegű játékokban.
Kar és láb koordinációjának, együttes, összehangolt mozgásának kiemelt fejlesztése,
mozgáskoordináció fejlesztése:
Labdajátékokhoz, labdák, eszközök mozgásban való kezeléséhez kiemelten
szükséges kar és láb együttes, összehangolt, gyors koordinációját fejlesztő
gyakorlatok rendszeres használata.
5.2. ISMERETEK, SZEMÉLYISÉGFEJLESZTÉS
Vezényszavak ismerete, kitartás mind pozitív képesség fejlesztése, tudatosság és
fegyelmezettség a feladatmegoldásokban.
Matematika:
Mérés és mérhető
tulajdonságok
Vizuális kultúra:
Tapasztalás útján szerzett
élmények megfigyelés,
feldolgozása, leírása
Környezetismeret:
Test működésének
ismerete
Kulcsfogalmak /
fogalmak
Futóiskola, ugróiskola, dobóiskola, lendület, elrugaszkodás, repülés, érkezés, ugrás,
karlendítés, karmunka, sprint
Tematikai egység/
Fejlesztési cél
6. Természetes mozgásformák a sportjátékok alaptechnikai
és taktikai feladatmegoldásaiban
Órakeret
20 óra
Előzetes tudásA kosárpalánta kerettanterv elsősorban a testnevelés és sport kerettantervben már
meghatározott Természetes mozgásformák a sportjátékok alaptechnikai és
taktikai feladatmegoldásaiban szakanyagra építve, annak felhasználásával,
minimális kiegészítésével, fejlesztésével, összekötésével tervezi megvalósítani, elérni a
meghatározott célokat.
A tematikai egység
nevelés-fejlesztési
céljai
A sportjátékok technikai és taktikai alapjainak megismerése a természetes hely- és
helyzetváltoztató és manipulatív természetes mozgásformák segítségével,
alkalmazásával.
Ismeretek/fejlesztési követelményekKapcsolódási pontok
6.1. MOZGÁSMŰVELTSÉG
Sportjátékok alap technikai és taktikai ismeretanyagának bővítése, fejlesztése
természetes mozgásformákkal való összekötés közben:
Kis létszámú, játékos hely-, helyzetváltoztató és manipulatív feladatmegoldások,
sportjáték előkészítő kisjátékok.
Döntési kényszerrel járó feladatok egyre dominánsabb használata:
Nyitott készségek fejlesztése a döntési szituációk feladatsorokba történő gyakori
beépítésén keresztül. Először egyszerűbb (kétválasztásos) döntési szituációk
összekapcsolása már elsajátított természetes és manipulatív mozgásformákkal,
majd egyre összetettebb (többválasztásos) szituációk beépítése gyakorlatanyagba,
kisjátékokba.
Kooperatív gondolkodással járó játékszituációk tudatos, kiemelt használata:
Együttes gondolkodás, társhoz, társak mozgásához, játékszituációkhoz,
helyezkedési formákhoz való alkalmazkodás fejlesztését előkészítő, megalapozó
gyakorlatok kiemelt, tudatos használata, beépítése korosztálynak megfelelően
egyszerűtől a bonyolultabb, összetettebb felé haladva.
6.2. ISMERETEK, SZEMÉLYISÉGFEJLESZTÉS
Győzelem és kudarc elviselési, kezelési képesség fejlesztése. Társas gondolkodás,
csapatszellem kialakításának megalapozása. Labdajátékok alapvető szabályainak
megismerése. Sportszerűség, fair play szellemiség kialakítása.
Vizuális kultúra:
Vizuális kommunikáció
Környezetismeret:
Test működésének
ismerete
Kulcsfogalmak /
fogalmak
Játék, szabály, helyezkedés, labdatartás, védekezés, támadás, csapatjáték, taktika,
együttműködés, győzelem, kudarc, csapatszellem, sportszerűség
Tematikai egység/
Fejlesztési cél
7. Természetes mozgásformák az önvédelmi és küzdőjellegű
feladatmegoldásaiban
Órakeret
14 óra
Előzetes tudásA Kosárpalánta kerettanterv elsősorban a testnevelés és sport kerettantervben már
meghatározott Természetes mozgásformák az önvédelmi és küzdő jellegű
feladatmegoldásokban szakanyagra építve, annak felhasználásával, minimális
kiegészítésével, fejlesztésével, összekötésével tervezi megvalósítani, elérni a
meghatározott célokat.
A tematikai egység
nevelés-fejlesztési
céljai
Önszabályozás fejlesztése a küzdő jellegű feladatmegoldások alkalmazásával.
Biztonságos sérülésmegelőző technikák megismerése, használata. Egymás elleni
küzdelem szabályainak elsajátítása.
Ismeretek/fejlesztési követelményekKapcsolódási pontok
7.1. MOZGÁSMŰVELTSÉG
Küzdő jellegű feladatmegoldások alkalmazása a természetes mozgásformákban:
Bevezetés a küzdőjátékokba társtolások és húzások, kötélhúzások, esések,
tompítások gyakorlatanyagba építésével (a sérülés megelőzés érdekében
esésekkel, tompításokkal kell kezdeni a gyakorlást).
Küzdőjátékok használata az elsajátított mozgásformák gyakori beiktatásával:
Küzdőjátékokat előkészítő érintéses játékok és feladatok. Elsősorban a korcsoport
második felében, párokban vagy csapat(ok)ban végzett játékok, test-test elleni
kontaktust is beépítve a korábban már elsajátított manipulatív és természetes
mozgásformákat is felhasználva (például: kakasviadal egy lábon szökdelve stb.).
7.2. ISMERETEK, SZEMÉLYISÉGFEJLESZTÉS
Baleset és sérülés megelőzéssel kapcsolatos ismeretek fejlesztése. Önuralom,
tisztelet a másik fél iránt.
Környezetismeret:
Vizuális kommunikáció
Kulcsfogalmak /
fogalmak
Esés, tompítás, küzdés, önuralom, tisztelet, sportszerűség
Tematikai egység/
Fejlesztési cél
8. Kosárlabda-specifikus mozgásformákÓrakeret
20 óra
Előzetes tudásA kosárpalánta kerettanterv elsősorban a testnevelés és sport kerettantervben már
meghatározott mozgásformák, alaptechnikai és taktikai ismeretekre, szakanyagra
építve, annak felhasználásával, minimális kiegészítésével, fejlesztésével,
összekötésével tervezi megvalósítani, elérni a meghatározott célokat.
A tematikai egység
nevelés-fejlesztési
céljai
A kosárlabda képzés szempontjából fontos megalapozó technikai és taktikai
ismeretek továbbfejlesztése és kiegészítése a legalapvetőbb, sportágspecifikus irányú
gyakorlatanyaggal.
Ismeretek/fejlesztési követelményekKapcsolódási pontok
8.1. MOZGÁSMŰVELTSÉG
Kosárlabda alapállás:
Kosárlabda alapállás játékos formában történő bevezetése, beépítése a
gyakorlatokba.
Kiemelt labdás ügyességfejlesztés:
Különböző méretű labdák érintése, tapintása, hordása. Gurítás, görgetés, tekerés,
pörgetés testrészeken, talajon, különböző eszközökön (tornapad, zsámoly, stb.)
eszközök körül, alatt. Guruló, pattanó labdák elkapása, eldobása különböző
testhelyzetekből, és kiinduló helyzetekből. Futás, ugrás, átbújás guruló, pattogó
labda fölött, alatt, mellett. Labda pattintások használata, pattanás magasságának,
ütemének sebességének kreatív kihasználása. Kiemelt figyelem a két oldal
egyforma (jobb és bal) fejlesztésére.
Kosárlabda játékhoz kapcsolódó természetes és manipulatív mozgásformák
fejlesztése, összekapcsolása:
Kosárlabdához kapcsolódó ügyességi elemek, manipulatív mozgásformák
összekötése hely- és helyzetváltoztató természetes mozgásformákkal a megfelelő
testtartásra való maximális odafigyelés mellett.
8.2. ISMERETEK, SZEMÉLYISÉGFEJLESZTÉS
Csapatszellem, egyéni felelősség, játékhelyzethez alkalmazkodás.
Környezetismeret:
Vizuális kommunikáció
Kulcsfogalmak /
fogalmak
alapállás, labdakezelés, labdavezetés, kétoldalasság
A fejlesztés várt
eredményei a két
évfolyamos ciklus
végén
Előkészítő és preventív mozgásformák
Alap mozgásminták megfelelő szintű alkalmazása. Helyes testtartás kialakulása,
fontosságának ismerete. Bemelegítés, fizikai terhelés, test felépítésének és
működésének megfelelő szintű ismerete. Alapvető sportolási szabályok
ismerete. Siker és kudarckezelési képesség, pozitív gondolkodásmód ismerete.
Társas gondolkodás, együttes feladat végzés. Tudatos légzésszabályzás.
Hely- és helyzetváltoztató természetes mozgásformák
Elsajátított és meglévő természetes mozgásformák mozgásmintáinak készség
szintű alkalmazása. A meglévő mozgásminták megfelelő szintű alkalmazása
egyszerűbb akadályokkal, szerekkel való összekötés közben. Guggolás, mint
kiemelten fontos mozgásminta megfelelő végrehajtása, ehhez szükséges
mobilitás és stabilitás megléte
Manipulatív természetes mozgásformák
Manipulatív mozgásformák biztonságos használata és összekötés a hely- és
helyzetváltoztató mozgásformákkal. Labdák, kis eszközök egyre
biztonságosabb összekötése manipulatív és természetes mozgásformákkal
Természetes mozgásformák a torna jellegű feladatmegoldásokban
Gimnasztikai alapelemek helyes testtartással való végrehajtása. Legalapvetőbb
elemek egymással való harmonikus összekapcsolása. Alap torna elemek
labdával való összekötése
Természetes mozgásformák az atlétika jellegű feladatmegoldásokban
Alapvető futó és ugróiskola gyakorlatok technikailag helyes végrehajtása. Kar
és láb együttes, koordinált használata alapvető atlétikai elemek végrehajtása
közben. Labda és a legegyszerűbb kézi szerek biztonságos használata alap
atlétikai elemekkel összekötve.
Természetes mozgásformák a sportjátékok alaptechnikai és taktikai
feladatmegoldásaiban
Megalapozó természetes és manipulatív mozgásformák alkalmazása kis
létszámú sportjátékok közben. Egyszerűbb döntési szituációkra való gyors
reakció. Alapvető helyezkedési ismeretek sportjátékok feladatmegoldásai
közben. Csapatban való gondolkodás térnyerése az egyéni feladatmegoldással
szemben. Kooperatív gondolkodás fejlődése. Labdajátékok legalapvetőbb
szabályainak ismerete.
Természetes mozgásformák az önvédelmi és küzdő jellegű
feladatmegoldásokban
Alap eséstechnikák, tompítás, gurulások biztonságos végrehajtása. Viselkedés
tudatos szabályozása test-test elenni kontaktust igénylő játékszituációk közben.
Kosárlabda-specifikus mozgásformák
Kosárlabda alapállás helyes végrehatása. Különböző méretű labdák megfelelő
labdakezelése, labdás ügyességi elemek megbízható végrehajtása mindkét
oldalra. Labdavezetés ismerete mindkét kézzel. Labdás ügyességi elemek
koordinált összekötése hely- és helyzetváltoztató és manipulatív
mozgásformákkal a megfelelő testtartás mellett.

3-4. évfolyam

Korosztályos módszertani és óratartási javaslatok

• Összetett, több sportágat érintő feladatok.

• Atlétika és gimnasztika mozgáselemeinek beépítése minden órán.

• Küzdősport elemeinek beépítése heti rendszerességgel.

• Labdás ügyességfejlesztés kiemelt használata, összekötése kar és láb koordinációját javító gyakorlatokkal.

• Döntési helyzet állandó megjelenése, manipulatív jellegű, változó típusú részfeladatokból összeállított gyakorlatsorok használata.

• Tartós egyiramú mozgások (6-8 perc) alkalmankénti beépítése.

• Folyamatos intenzitásváltással járó gyakorlatok (8-10 perc) beépítése.

• Pihenőidő mindig csak egy készenléti állapotig tartson.

• Összetettebb, gyors gondolkodást igénylő gyakorlatok beépítése.

• Döntően párban vagy csapatban végzett gyakorlatok beépítése.

• Minden órán legyen játékos jellegű feladat.

• Rendszeres kosárlabda használat és labdás ügyesség fejlesztés órákon belül.

Órakeret
1.Előkészítő és preventív mozgásformák107%
2.Természetes hely- és helyzetváltoztató mozgásformák1611%
3.Manipulatív természetes mozgásformák2014%
4.Természetes mozgásformák a torna jellegű feladatmegoldásokban1611%
5.Természetes mozgásformák az atlétika jellegű feladatmegoldásokban1611%
6.Természetes mozgásformák a sportjátékok alaptechnikai és taktikai
feladatmegoldásaiban
2014%
7.Természetes mozgásformák a küzdősport jellegű feladatmegoldásokban149%
8.Labdás ügyességfejlesztés összekapcsolása természetes mozgásformákkal3223%
144
Tematikai egység/
Fejlesztési cél
1. Előkészítő és preventív mozgásformákÓrakeret
10 óra
Előzetes tudásEgyszerűbb alakzatok kialakítása, tartása, váltása. Alapvető preventív, hely- és
helyzetváltoztató, és manipulatív mozgásformák ismerete.
A tematikai egység
nevelés-fejlesztési
céljai
Az optimális sportolási környezet megszilárdítása, fenntartása, ezáltal a további
ismeretek megszerzésének elősegítése. Alapvető rend és fegyelmi szabályok,
kommunikációs formák rendszeres tudatos használata. Test funkciók és működés
ismereteinek megszilárdítása, bővítése.
Ismeretek/fejlesztési követelményekKapcsolódási pontok
1.1. MOZGÁSMŰVELTSÉG
Előkészítő és preventív mozgásformákhoz tartozó ismeretanyag összetettebb
formáinak használata:
Összetettebb térbeli alakzatok és kialakításuk, egyszerűbb dinamikus gimnasztikai
mozgásformák bevezetése alapvető rendgyakorlati elemek összekötésével
játékformák bevezetése és fokozatos beépítése a foglalkozások
gyakorlatanyagába. Tudatos izomernyesztés, feszítés, hajlítás, nyújtás. Légző
gyakorlatok, hasi légzés tudatos tanítása, gerincvédelem elősegítése.
1.2. ISMERETEK, SZEMÉLYISÉGFEJLESZTÉS
Alapvető sportolási szabályok megismertetése kialakítása. Pozitív hozzáállás, siker
és kudarc elviselési, kezelési képesség fejlesztése. Társas gondolkodáshoz, együttes
feladatvégzéshez való viszony kialakítása. Alapvető sportolási szabályok
megismerése.
Környezetismeret:
Tájékozódás
Vizuális kultúra:
Vizuális kommunikáció
Kulcsfogalmak /
fogalmak
Gimnasztika, rendgyakorlat, ernyesztés, feszítés, hajlítás, nyújtás, hasi légzés,
gerincvédelem
Tematikai egység/
Fejlesztési cél
2. Hely- és helyzetváltoztató természetes mozgásformákÓrakeret
16 óra
Előzetes tudásAlapvető Hely- és helyzetváltoztató természetes mozgásformák biztonságos
végrehajtása, egyszerűbb mozgássorok felépítése ezek felhasználásával. A
mozgásformák automatizálása, precíz végrehajtása szerekkel nehezített környezetben
is.
A tematikai egység
nevelés-fejlesztési
céljai
Elsajátított természetes mozgásformák gyors szabályos váltása, összetettebb
nehezítések és változó körülmények mellett is stabil, precíz végrehajtása.
Ismeretek/fejlesztési követelményekKapcsolódási pontok
2.1. MOZGÁSMŰVELTSÉG
Elsajátított és meglévő természetes mozgásformák mozgásmintáinak,
koordinációjának fejlesztése:
A kerettantervben felsorolt természetes mozgásformák további használata,
végrehajtás minőségének, biztonságának fejlesztése.
Járások, futások, oldalazások, ugrások, lendítések körzések, hajlítások, nyújtások,
fordítások, fordulások, tolások, húzások, emelések, hordások, függés és
lengésgyakorlatok, egyensúlygyakorlatok, gurulások, átfordulások, támaszok és az
említett mozgásformákat alkalmazok játékok. Egyszerű, már kellő biztonsággal és
minőségben végrehajtott mozgásformák összekötése akadályokkal,
nehezítésekkel.
Matematika:
Műveletek, geometria,
mérés, testek
Vizuális kultúra:
Irányok, vizuális
kommunikáció
Elsajátított és meglévő természetes mozgásformák rendszeres kombinálása, váltása
nehezítése:
A mozgásformák beidegződésének, automatikus, minél gyorsabb előhívásának
fejlesztése előre meghatározott (vonalak használata) és hirtelen jelre történő (sípra,
tapsra stb.) végrehajtással, nehezítésekkel, mozgásforma váltásokkal.
Guggolás mint alapvető természetes mozgásforma és mobilitást kiemelten
karbantartó mozgásminta használat:
A guggolás mint kiemelten fontos mozgásminta karbantartása, fejlesztése,
folyamatos beépítése a gyakorlatanyagba.
2.2. ISMERETEK, SZEMÉLYISÉGFEJLESZTÉS
Mozgás síkok, útvonalak, térérzékelés továbbfejlesztése. Nehezítések, váltások,
kapcsolódások energiatudatos kezelése.
Kulcsfogalmak /
fogalmak
Mozgáskapcsolat, térérzékelés, testérzékelés, beidegződés, automatizálás,
energiatudatosság
Tematikai egység/
Fejlesztési cél
3. Manipulatív természetes mozgásformákÓrakeret
20 óra
Előzetes tudásManipulatív alapmozgások magabiztos ismerete, eszközök balesetmentes használata.
A tematikai egység
nevelés-fejlesztési
céljai
A kosárlabda sporthoz kapcsolódó manipulatív mozgásformák célzott
továbbfejlesztése. Az alapmozgások finommotorikájának készség szintre fejlesztése
mellett új, magasabb ügyességi szint elérése, új technikai elemek bátor alkalmazása.
Ismeretek/fejlesztési követelményekKapcsolódási pontok
3.1. MOZGÁSMŰVELTSÉG
Manipulatív természetes mozgásformák bonyolultabb, összetettebb formái, kivitelezés
minőségének, biztonságának további fejlesztése:
Dobások, elkapások, rúgások, labdaátvétel lábbal, labdavezetés kézzel, ütés
testrésszel, eszközzel, manipulatív mozgásformák játékban.
Különböző méretű labdák érintése, tapintása, hordása. Gurítás, görgetés, tekerés,
pörgetés testrészeken, talajon, különböző eszközökön (tornapad, zsámoly, stb.)
eszközök körül, alatt. Guruló, pattanó labdák elkapása, eldobása különböző
testhelyzetekből, és kiinduló helyzetekből. Futás, ugrás, átbújás guruló, pattogó
labda fölött, alatt, mellett. Pattanásra feladatok, stb.
Elsősorban kosárlabdához kapcsolódó manipulatív mozgásformák készségszintre
emelése, összekötése nehezítésekkel és más mozgásformákkal:
Labdakezelési mozgásformák használata különböző testhelyzetekben,
helyzetváltoztatások és helyváltoztatások közben az egyszerűbb mozgásformáktól
a bonyolultabbak felé haladva.
3.2. ISMERETEK, SZEMÉLYISÉGFEJLESZTÉS
Összetettebb mozgásfeladatok, bonyolultabb eszközhasználati formák.
Energiatudatos és hatékony végrehajtásformák kialakítása, tér kihasználás.
Vizuális kultúra:
Vizuális kommunikáció
Kulcsfogalmak /
fogalmak
Sporteszköz, szabály, kézügyesség, energiatudatos, hatékony, finommotorika
Tematikai egység/
Fejlesztési cél
4. Természetes mozgásformák a torna jellegű
feladatmegoldásokban
Órakeret
16 óra
Előzetes tudásA megtanult torna és gimnasztikai elemek megbízható, helyes technikával történő
végrehajtása. Támaszhelyzetek ismerete és biztonságos használata, megfelelő szintű
statikus és dinamikus egyensúly megfelelő.
A tematikai egység
nevelés-fejlesztési
céljai
A megtanult gimnasztikai és torna elemek végrehajtási biztonságának javítása,
megfelelő elemek összeépítése, a rendszeres használatból eredő előnyök
(hajlékonyság, testtartás, testtudat, koncentráltság) tudatos kihasználása.
Ismeretek/fejlesztési követelményekKapcsolódási pontok
4.1. MOZGÁSMŰVELTSÉG
Természetes mozgásformák a torna jellegű feladatmegoldásokban szereplő
ismeretanyag végrehajtási minőségének, biztonságának további fejlesztése:
Torna elsajátított alapelemeinek (gurulóátfordulás, tarkóállás, bátorugrás, lebegő
és mérlegállás, ugrások, kézenállást előkészítő gyakorlatok) megerősítése,
beépítése változó feltételek között játékos formában. Tornához kapcsolódó játékok
kreatív, kooperatív megoldási formái. Torna elemek labdával való összekötése,
nehezítése.
Gimnasztika, mint testtudat alakító, formáló, testtartás fejlesztő és mobilitás
karbantartó eszköz használata:
A 3-4 évfolyamban továbbra is elsősorban a torna és gimnasztikai alapelemek
tartásjavító és megalapozó, stabilitás/mobilitás fejlesztő, ízületi hajlékonyságot
karbantartó előnyeit kell kihasználni. Előkészítő természetes mozgásformák
ismeretanyagában szereplő gimnasztikai alapelemek, mozgásformák beépítése a
gyakorlatanyagba elsősorban játékos formában. Mivel a gimnasztika nem
elsősorban bemelegítő célokat szolgál, ezért ne csak a foglalkozások bevezető és
levezető szakaszában, hanem folyamatos, és rendszeres beépítése javasolt.
Legfontosabb a helyes testtartás folyamatos idegrendszeri rögzítése, a hibák
gyakori javítása.
4.2. ISMERETEK, SZEMÉLYISÉGFEJLESZTÉS
Testrészekkel és társakkal való mozgáskapcsolatok, térbeli, időbeli, ritmikai
kapcsolódások. Személyes teljesítőképesség határainak átlépésével kapcsolatos
kockázatok létezésének elfogadása.
Környezetismeret:
Testtudat, életműködés
Ének-zene:
Mondókák, játékok, ritmus,
improvizáció
Kulcsfogalmak /
fogalmak
gimnasztika, egyensúly, stabilitás/mobilitás, helyes testtartás, teljesítőképesség
Tematikai egység/
Fejlesztési cél
5. Természetes mozgásformák az atlétika jellegű
feladatmegoldásokban
Órakeret
16 óra
Előzetes tudásTermészetes mozgásformák atlétikai jellegű feladatmegoldásainak magabiztos
használata. Futó, ugró, dobóiskolai alapok stabil végrehajtása, vezető műveletek
ismerete.
A tematikai egység
nevelés-fejlesztési céljai
A kosárlabda szempontjából fontos és kapcsolódó mozgásminták, mozgásformák
kiemelt használata, gyakorlása. Kar és láb együttes koordinációjának helyes
testtartás mellett, tudatos testkontroll a végrehajtásban.
Ismeretek/fejlesztési követelményekKapcsolódási pontok
5.1. MOZGÁSMŰVELTSÉG
Az atlétikai jellegű feladatmegoldásokban használt természetes mozgásformák
minőségének koordinációjának, végrehajtási biztonságának további fejlesztése:
Járások, futások, ugrások, szökdelések, dobások az atlétikában. Az elsajátított
mozgásformák alkalmazása atlétikai jellegű játékokban
Kar és láb koordinációjának, együttes, összehangolt mozgásának fejlesztése,
mozgáskoordináció fejlesztése.
Atlétika és kosárlabda összekapcsolható mozgásmintáinak arányaiban kiemelt
használata, beépítése gyakorlatanyagba
Már tanult atlétikai jellegű mozgásminták fejleszteni kívánt kosárlabdás
mozgásmintákkal való összekapcsolása előkésztés céljából (például fektetett dobás
- indián szökdelés, magasugrás, elugrás helyett felugrás, gyorsítások, robbanékony
megindulások, atlétikában használatos dobásformák használatának csökkentése).
5.2. ISMERETEK, SZEMÉLYISÉGFEJLESZTÉS
Matematika:
Geometria, testek, mérés
Környezetismeret:
Testműködés
Vizuális kultúra:
Vizuális kommunikáció
Tudatos energia befektetés, alapmozgások elnevezéseinek ismerete.
Kulcsfogalmak/fogalmakFutóiskola, ugróiskola, szökdelő iskola, ritmus, ütem, energia befektetés
Tematikai egység/
Fejlesztési cél
6. Természetes mozgásformák a sportjátékok alaptechnikai és
taktikai feladatmegoldásaiban
Órakeret
20 óra
Előzetes tudásTermészetes mozgásformák kontrollált alkalmazása sportjátékok alaptechnikai és
taktikai feladatmegoldásaiban. Motivált, sportszerű szellemiség. Összjátékban,
csapatszintű gondolkodásban jártasság.
A tematikai egység
nevelés-fejlesztési
céljai
Sportjátékok alaptechnikai megoldásainak továbbfejlesztése, kooperatív
gondolkodást igénylő feladatok helyes megoldása, helyes döntésekre való orientálás.
Ismeretek/fejlesztési követelményekKapcsolódási pontok
6.1. MOZGÁSMŰVELTSÉG
Sportjátékok alaptechnikai és taktikai ismeretanyagának bővítése, fejlesztése
természetes mozgásformákkal való összekötés közben:
Kis létszámú, játékos hely-, helyzetváltoztató és manipulatív feladatmegoldások,
sportjáték előkészítő kisjátékok. Támadó-védő egység kialakítása, egyszerűbb
létszám különbséges helyzetek.
Döntési kényszerrel járó feladatok egyre összetettebb formáinak használata:
Nyitott készségek fejlesztése a döntési szituációk feladatsorokba történő gyakori
beépítésén keresztül. Már elsajátított természetes és manipulatív mozgásformák
összekötése egyre összetettebb (több választásos) döntési szituációk beépítése
gyakorlatanyagba, kisjátékokba.
Kooperatív gondolkodással járó játékszituációk tudatos, kiemelt használata:
Együttes gondolkodás, társhoz, társak mozgásához, játékszituációkhoz,
helyezkedési formákhoz való alkalmazkodás fejlesztését előkészítő, megalapozó
gyakorlatok kiemelt, tudatos használata, beépítése korosztálynak megfelelően
egyszerűtől a bonyolultabb, összetettebb felé haladva.
6.1. ISMERETEK, SZEMÉLYISÉGFEJLESZTÉS
Győzelem és kudarc elviselési, kezelési képesség fejlesztése. Társas gondolkodás,
csapatszellem kialakításának megalapozása. Kommunikáció kiemelt fontosságú.
Labdajátékok alapvető szabályainak, összefüggéseinek megismerése.
Sportszerűség, fair play szellemiség kialakítása.
Matematika:
Számolás, geometria,
térbeli tájékozódás,
összehasonlítás
Vizuális kultúra:
Vizuális kommunikáció
Magyar nyelv és irodalom:
Kommunikációs jelek
Kulcsfogalmak /
fogalmak
Győzelem, vereség, kooperatív játék, labdabirtoklás, csapatszellem, emberelőny,
támadó-védő
Tematikai egység/
Fejlesztési cél
7. Természetes mozgásformák az önvédelmi és küzdő jellegű
feladatmegoldásaiban
Órakeret
14 óra
Előzetes tudásAlapvető sérülés megelőzési technikák ismerete (esés, tompítás). Támadó védő
mozgáshoz való igazodás.
A tematikai egység
nevelés-fejlesztési
céljai
A küzdő jellegű feladatmegoldások elsősorban sérülésmegelőző és más hasznos
alaptechnikai eleminek beépítése. Önvédelem, önfegyelem fejlesztése, test-test elleni
küzdelemhez való hozzáállás kialakítása.
Ismeretek/fejlesztési követelményekKapcsolódási pontok
7.1. MOZGÁSMŰVELTSÉG
Küzdő jellegű feladatmegoldások alkalmazása a természetes mozgásformákban:
Bevezetés a küzdőjátékokba társtolások és húzások, kötélhúzások, esések,
tompítások gyakorlatanyagba építésével (a sérülés megelőzés érdekében
esésekkel, tompításokkal kell kezdeni a gyakorlást).
Küzdőjátékok használata az elsajátított mozgásformák gyakori beiktatásával:
Párokban vagy csapat(ok)ban végzett játékok, test-test elleni kontaktust is
Környezetismeret:
Vizuális kommunikáció
beépítve a korábban már elsajátított manipulatív és természetes mozgásformákat
is felhasználva (például kakasviadal egy lábon szökdelve, kiszorító, stb.).
7.2. ISMERETEK, SZEMÉLYISÉGFEJLESZTÉS
Baleset és sérülés megelőzéssel kapcsolatos ismeretek fejlesztése. Önuralom,
tisztelet a másik fél iránt.
Kulcsfogalmak /
fogalmak
Esés, tompítás, küzdés, önuralom, tisztelet, sportszerűség
Tematikai egység/
Fejlesztési cél
8. Kosárlabda-specifikus mozgásformákÓrakeret
32 óra
Előzetes tudásA hely-, helyzetváltoztató, és manipulatív mozgásformák megbízható ismerete, labdás
ügyesség már egy magasabb szinten van. Labdajátékok (kosárlabda) alapvető
szabályainak ismerete és alkalmazása. Tanult elemek tudatos összekötése.
A tematikai egység
nevelés-fejlesztési
céljai
Legfontosabb kosárlabdához tartozó technikai elemek megszilárdítása. Elsősorban
minőségi fejlődés, másodsorban új ismeretek tapasztalása, szerzése, gyakorlása. A
tanult mozgásformák, technikai és taktikai alapismeretek tudatos alkalmazása.
Ismeretek/fejlesztési követelményekKapcsolódási pontok
8.1. MOZGÁSMŰVELTSÉG
Kosárlabda alapállás:
Kosárlabda alapállás tudatos használata, beépítés összetett gyakorlatokba.
Alapállás technikai végrehajtásának javítása, kar, láb, törzs helyzetének javítása,
stabilitás fejlesztése.
Kosárlabda játékhoz kapcsolódó természetes és manipulatív mozgásformák
fejlesztése, összekapcsolása:
Kosárlabdához kapcsolódó ügyességi elemek, manipulatív mozgásformák
összekötése hely- és helyzetváltoztató természetes mozgásformákkal kiemelt
figyelemmel a végrehajtás közbeni megfelelő testtartásra.
Irányváltások, fordulások, fordulatok, első lépések kiemelt fejlesztése:
Indulások különböző testhelyzetekből labdával, vagy a nélkül, fordulások,
arcirányváltások, irányváltások kiemelt figyelemmel az első lépések helyes
technikai végrehajtására és a mozdulat gyorsaságára.
Labdajátékokban hangsúlyosan használt irányváltoztatási, fordulási formák
bevezetése, használata
Kitámasztások, fordulások, irányváltások, lepörgések, arcirányváltások kiemelt
használata kiemelt figyelemmel a végrehajtás stabilitására és gyorsaságára.
Kosárlabdához tartozó korosztályos sportágspecifikus technikai elemek:
Szabályos elindulás, megállás labdával. Kosárlabdához tartozó alapvető passzolási
formák.
8.2. ISMERETEK, SZEMÉLYISÉGFEJLESZTÉS
Társas gondolkodás, egyéni felelősségvállalás, mentális tartás, játékszituációk
támadó-védő egységben való átlátása.
Matematika:
Számolás, geometria,
térbeli tájékozódás,
összehasonlítás
Vizuális kultúra:
Vizuális kommunikáció
Magyar nyelv és irodalom:
Kommunikációs jelek
Kulcsfogalmak /
fogalmak
Alapállás, labdás ügyesség, kétkezesség, fordulások, irányváltások, első lépés, passzolás,
megindulás, megállás
A fejlesztés várt
eredményei a két
évfolyamos ciklus
végén
Előkészítő és preventív mozgásformák
Összetettebb térbeli alakzatok, és kialakítási módjaik ismerete. Tudatos izom
ernyesztés és feszítés, testrészek hajlítása és nyújtása. Hasi légzés tudatos
alkalmazása. Gerincvédelmi szempontok figyelembe vétele a
feladatmegoldások közben
Hely- és helyzetváltoztató természetes mozgásformák
Elsajátított hely- és helyzetváltoztató mozgásformák biztonságos használata,
alkalmazása nehezítések mellett, jelre történő gyors váltás a mozgásformák
között. Guggolás, mint kiemelten fontos mozgásminta megfelelő végrehajtása,
ehhez szükséges mobilitás és stabilitás megléte
Manipulatív természetes mozgásformák
Manipulatív mozgásformák összetettebb formáinak biztonságos használata.
Manipulatív mozgásformák összekötése labdás ügyességi elemekkel.
Labdakezelés biztonságos használata az elemek végrehajtása közben.
Természetes mozgásformák a torna jellegű feladatmegoldásokban
Helyes testtartás megléte a különböző mozgásformák alkalmazása közben.
Alapvető ízületi hajlékonyság, mobilitás/stabilitás megfelelő arányának elérése
a mozgásformák alkalmazása közben. Torna elemek labdával való biztonságos
összekötése
Természetes mozgásformák az atlétika jellegű feladatmegoldásokban
Futó és ugróiskola alap gyakorlatainak magas színvonalú végrehajtása.
Testrészek, végtagok összehangolt használata az atlétikai jellegű
feladatmegoldások közben. Kosárlabda szempontjából is hasznos atlétikai
jellegű mozgásminták, mozgásformák kiemelt minőségű végrehajtása.
Természetes mozgásformák a sportjátékok alaptechnikai és taktikai
feladatmegoldásaiban
Sportjátékok különböző formáihoz való gyors alkalmazkodás. Gyors döntési
képesség a játékszituációkban. Együttes gondolkodás, társakhoz,
játékszituációkhoz való gyors alkalmazkodás. Nyitott készségek megfelelő
szintű fejlettsége. Támadó-védő egység ismerete, alkalmazása. Sportszerűség,
fair-play elveinek ismerete, alkalmazása. Kommunikáció fontosságának
ismerete, játékszituációkban való alkalmazása.
Természetes mozgásformák az önvédelmi és küzdő jellegű
feladatmegoldásokban
A test-test elleni kontaktus elfogadása a labdajátékok küzdelmeinek
velejárójaként. Az önvédelmi és küzdő elemek tudatos alkalmazása a társ és a
saját védelmünk, a sérülés megelőzés érdekében.
Kosárlabda-specifikus mozgásformák
Kosárlabda alapállás tökéletes végrehatása, összekapcsolása különböző
ügyességi elemekkel. Manipulatív mozgásformák biztonságos összekötése
labdás ügyességi feladatokkal. Irányváltások, fordulások, kitámasztások, első
lépések gyors és technikailag helyes végrehajtása. Szabályos elindulás,
megállás labdával. Biztonságos labdavezetés mind két kézzel. Alapvető átadási
formák helyes alkalmazása. Egyszerűbb dobásformák ismerete. Folyamatos
stabilitás, megfelelő tartás megléte az elemek végrehajtása közben.

7.33. Szivacskézilabda kerettanterv 1-4. évfolyam számára

Célok, feladatok

A szivacskézilabdázás legfőbb célja, hogy a játékon keresztül minél több gyermek fedezhesse fel a kézilabdázás élményét, és tanulja meg a játék alapjait a szabadidős vagy a későbbiekben a versenyszerű kézilabdázás érdekében. A játéktevékenység és oktatásmódszertani szemlélete az életkori sajátosságokhoz illeszkedik. A játékot és a játékosságot kiemelt eszköznek tekinti, amely segítségével örömteli és izgalmas tanulási lehetőséget kínál minden gyermek számára.

Az egyszerűsített szabályrendszer és a szivacslabda tulajdonságai együttesen biztosítják, hogy a sportág félelem nélküli, szórakoztató tevékenységgé váljon az alsó tagozatos tanulók számára.

A játéktevékenység a legfőbb motiváció a tanulók számára, amely segítségével autentikus körülmények között, társas mezőben kezdődik meg a sportág alapjainak elsajátítása. Az egyéni és társas felelősségvállalás, a sportszerű magatartás és az egészséges versenyszellem kialakítása, szabályozása együttesen alapozzák meg a játékhoz szükséges morális fejlődést.

Mindezeken túl a kézilabda játékokban megjelenő, egyéni és társas problémamegoldást kívánó helyzetek a motoros szférán túl kiválóan fejlesztik a szociális, emocionális és kognitív képességeket.

Az alsó tagozatos testnevelésben a tanulók alapvető mozgásmintáinak és mozgáskészségeinek kialakítása, formálása, illetve a szabályozott mozgásvégrehajtás alapjainak elsajátítása a legfontosabb cél. Ebből fakadóan az alapkészségek mozgásmintáinak megszilárdulása, magabiztos végrehajtásuk kialakulása kiemelkedően fontos ebben az időszakban, melyek a hatékony és gyors mozgástanulás, továbbá a bonyolultabb sportági mozgások alapjait jelentik.

A szivacskézilabda tevékenységek során a természetes hely- és helyzetváltoztató mozgások mellett hangsúlyosan fejlődnek a manipulatív mozgások. A labda elfogása, dobása a lábak munkájával a kézilabda játékok sajátos készségcsoportját képezik, amelyek tanulása hozzájárul a kinesztetikus érzékelés fejlődéséhez.

A gyakorlás során mindkét kéz ügyességét szükséges fejleszteni, s törekedni kell arra, hogy a vizuális információfeldolgozás a végrehajtások mentén egyre hatékonyabbá váljon. Az egyéni szerepjátékok, illetve a különböző szabályjátékok alkalmazása jól tudatosítható környezetet teremt a kreativitás, felfedezéses mozgástanulás és az ezeket kísérő önálló, alkotó gondolkodás fejlesztéséhez.

A szivacskézilabda oktatási szemlélete szerint fontos, hogy minden tanulónak azonos mennyiségű idő álljon a rendelkezésre a gyakorlás és a játék során. Ehhez illeszkedően kerüli a kiesős, sok várakozással járó tanulásszervezési formákat. Emellett figyelembe kell venni, hogy minden tanuló minden játékpozícióban rendszeresen tapasztalatot szerezzen.

Az 1-4. osztály tantervében az alapvető természetes mozgáskészségek fejlesztése és azok a kézilabda játékhoz illeszkedő feladatok kontextusában történő alkalmazása hatja át a tematikai egységeket. Az egyéni és társas labdás és labda nélküli ügyességfejlesztés feladatmegoldásai segítik a testtel és a térrel kapcsolatos érzékelési funkciók fejlődését, a játékhoz szükséges alapvető készségek és képességek fejlesztését és kialakítását. A társas együttműködés szabályainak és lehetőségeinek tanulása egyre tudatosabbá, célorientáltabbá teszi az egyes mozgások végrehajtását, amelyek segítségével a kisjátékok, a kreatív játékok és a mérkőzésjátékok is egyre élményszerűbben, eredményesebben játszhatók.

A kooperatív jellegű, együttműködést igénylő játékok és feladatok megteremtik a motoros és pszichés alapját a későbbi, időkényszer alatti, versenyjellegű tevékenységeknek. A versenyek ebben az életkorban mindig a tanulás és fejlődés eszközeként jelennek meg, nem válhatnak kizárólagos céllá.

A foglalkozások során külön kiemelt fejlesztési területet jelentenek a kisjátékok, a kreatív játékok és a mérkőzésjátékok. A kisjátékokban megvalósuló alkalmazó gyakorlás feladathelyzeteket teremtve, változatos térbeli, szabálybeli és létszámmal zajló játékokban fejti ki pótolhatatlan fejlesztő hatásait. Szabályozott feltételek mellett sokszoros mozgástanulási lehetőség alakul ki minden tanuló számára. A kreatív játékok hozzájárulnak a szivacskézilabda játék taktikai alapjai megértéséhez, a játéktevékenységben történő egyre tudatosabb és motivált részvételhez, végső soron a kognitív képességek fejlődéséhez.

A mérkőzésjátékok az életkori sajátosságokhoz illeszkedő létszámmal, célfelülettel, játéktérrel és szabályrendszerrel kontrollált versenyszituációkba ágyazva teszik teljessé a pedagógiai hatásrendszert.

A fenti alapelvek és fejlesztési feladatok megvalósítása során kiemelt jelentőségű, hogy a tanulási folyamat egészét át kell hatnia a nagyfokú sikerességnek, az élményszerzésnek, a kihívást jelentő, örömteli mozgásos tevékenységeknek, amelyek a játékosság módszerével együtt formálják a testneveléshez és a kézilabdázáshoz fűződő pozitív attitűdbázist, és fejlesztik a tanulók teljes személyiségét.

A kerettanterv minden tanuló számára heti két órában kívánja biztosítani a hatékony és eredményes szivacskézilabda tanulást.

A játéktevékenység során jelölt játékosok száma minden esetben csak a mezőnyjátékosokra vonatkozik. Kapus - ha a játékban van - plusz egy játékosként értendő.

A szivacskézilabda mérkőzések pályaméretei az 1-2. osztályban 20 méter hosszú és 10 méter széles téglalap. A kapuelőtér vonal a kapu közepéből, a kapufák vonaláig húzott 5,5 méter sugarú félkörív, amelyeket a kapu szélességének megfelelően egy egyenes vonal köt össze. A kapu az alapvonal közepén áll, mérete: 150-160 centiméter magas és 240-250 centiméter széles. A javasolt játékidő 2x10 perc.

3-4. osztályban a játéktér téglalap alakú terület, amelynek hossza 28 méter, szélessége 15 méter. A kapuelőtér vonal a kapu közepéből, a kapufák vonaláig húzott 6 méter sugarú félkörív, amelyeket a kapu szélességének megfelelően egy egyenes vonal köt össze. A kapu az alapvonal közepén áll, mérete: 150-160 centiméter magas és 240-250 centiméter széles. A javasolt játékidő 2x15 perc.

A mérkőzésjátékokhoz, illetve a szivacskézilabda foglalkozásokhoz használandó szivacskézilabda mérete minden esetben szabadon választható a csapatok tudásszintjéhez és kézméretéhez igazítva. Amennyiben az iskolában nem áll rendelkezésre a javasolt pályaméret, a játéktér méretei és a játék szabályai - így például a csapatok létszáma - hozzáigazítandók az elérhető lehetőségekhez.

A kerettanterv minden tanuló számára, a mindennapos testnevelés kiváltható óráinak részeként, heti két órában kívánja biztosítani a szivacskézilabda tanulást.

1 - 2. ÉVFOLYAM

Tematikai
egység/
Fejlesztési cél
1. Egyéni labda nélküli és labdás ügyességfejlesztésÓrakeret
38 óra
Előzetes tudásA mozgásfejlődés során kialakult természetes mozgáskészségek elemi szintű
alkalmazása egyszerű körülmények között. Alapvető ismeretek a saját testtel, a téri
irányokkal kapcsolatban. Tapasztalat a labda tulajdonságairól.
A tematikai
egység nevelési-
fejlesztési céljai
A test- és térérzékelés fejlődése a természetes hely- és helyzetváltoztató mozgások
koordinációjának javulásával. A természetes mozgások alapvető mozgásmintáinak
megismerése - különös tekintettel a manipulatív alap készségekre -, melyek biztosítják a
későbbi sportspecifikus készségek alapjait. A kéz és a labda kapcsolatának kialakítása, a
labdaérzékelés fejlesztése a vizuális információfeldolgozás hatékonyságának
növelésével.
Ismeretek/fejlesztési követelményekKapcsolódási
pontok
1.1. MOZGÁSMŰVELTSÉG
Testérzékelést és térérzékelést fejlesztő mozgásos feladatok, játékok labda nélkül és
labdával
Természetes hely- és helyzetváltoztató mozgásformák végrehajtása és koordinációs
fejlesztési céllal végzett játékos feladatok, szerep- és szabályjátékok:
- mozgás helyben, a saját tér érzékelésének játékos feladatai;
- testérzékelést, egyensúlyozást fejlesztő hely- és helyzetváltoztató mozgások,
szabadgyakorlati alapformák, képességfejlesztő gyakorlatok;
- helyváltoztatás az általános térben fokozatosan növekvő sebességgel
(különböző sebességtartományokban) az ütközések elkerülése nélkül;
- helyváltoztatás különböző kötött és kötetlen útvonalakon (egyenes vonalon,
cikk-cakkban, hullámvonalon, egyéb útvonalakon);
- járások, futások, oldalazások lassú, közepes, gyors tempóban;
- gyors megindulások, megállások, irányváltoztatások;
- menekülés és üldözés egyszerű fogójátékokban;
- területváltó, területre irányuló, valamint a helyezkedést előkészítő feladatok,
játékok;
- szökkenések, két- és egylábas szökdelések és ugrások talajon és alacsony
akadályok fölött;
- gördülések, gurulások, tompítások, esések egyszerű feladatai;
- kúszások, mászások, utánzófeladatok;
- a vizuális és auditív ingerek, valamint a mozgás összehangolásának játékos
feladatai, játékai;
- a védekező alapmozgás gyakorlatai;
- sasszé és keresztlépések előkészítő feladatai;
- játékos általános, erőfejlesztő gyakorlatok hangsúlyosan saját testsúllyal.
Egyéni labdás ügyesség fejlesztő gyakorlatok és játékok helyben és haladással -
labdafogás, gurítások, dobások és elkapások
- a szivacslabda egykezes fogásmódja, tartása különböző helyzetekbe emelve,
lendítve;
- a szivacslabda emelése a test különböző mélységi, szélességi, hosszúsági
tengelyeihez viszonyítva, a test melletti, fej feletti területeken;
- alapvető két- és egykezes gurítások és dobásformák megismerése és
gyakorlása különböző labdákkal, eszközökkel;
- dobások különböző labdákkal a dobástávolság, a dobóerő és a dobás ívének
egy szempontú variálásával;
- célba dobások különböző távolságokról, különböző méretű labdákkal nagy
Matematika:
számolás, térbeli
tájékozódás,
összehasonlítások
Környezetismeret:
testünk,
életműködéseink,
tájékozódás
Vizuális kultúra:
tárgy és
környezetkultúra,
vizuális
kommunikáció
Technika:
anyagok és
alakításuk
célfelületekre;
- dobások helyből, a stabil dobó terpesz kialakításával;
- az egykezes felsődobás technikájának kialakítása;
- a beugrásos lövés és előkészítő feladatai;
- rövid, egyenes vonalú, illetve íves pályán való felkészítés gyakorlatai;
- a labda elkapásának (elfogásának) alapvető formái (guruló, pattanó,
levegőben különböző magasságban érkező labdák) a kéz és az ujjak
szerepének a hangsúlyozásával;
- saját, dobott és gurított labda elkapása;
- alapvető lábmunkatechnikák megismerése alaphelyzetből.
Egyéni labdás ügyesség fejlesztő gyakorlatok és játékok helyben és haladással -
labdavezetések:
- labdapattintások helyben különböző erőkifejtéssel;
- labdapattintások helyben, alaptechnika mindkét kézzel;
- helyben történő labdavezetési és labdakontroll gyakorlatok különböző
magasságban, változó kiinduló helyzetekben;
- lassú sebességű labdavezetések egyenes vonalon, köríven;
- labdavezetések álló akadályok között, később fokozatosan gyorsabban
mozgó társak között az ütközések elkerülésével;
- labdavezetések és labdakontroll gyakorlatok a mozgássebesség fokozatos
növelésével;
- labdavezetések sokféle alakzatban;
- labdavezetések különböző tempóban zenei aláfestéssel; labdavezetések
önállóan alkotott útvonalakon (például számokon, betűkön stb.);
- labdavezetések irány- és ritmusváltoztatással;
- egyszerű cselezések labdával és labda nélkül álló akadályokkal szemben;
- egyéb labdaérzékelő gyakorlatok lábbal és a test különböző részeivel.
1.2. ISMERETEK, SZEMÉLYISÉGFEJLESZTÉS
Általános ismeretek
Az alkalmazott természetes hely- és helyzetváltoztató mozgásformák elnevezései. A
manipulatív alapkészségek elnevezései. A tanórák alapvető szabályai, szokások
ismerete. A tanult mozgásvégrehajtások tanulási szempontjainak megismerése. Az
alkalmazott eszközök felismerése, balesetmentes használata. A dobások vezető
műveletei, tanulási szempontjai. A játékfeladat által megkövetelt szabályok szerinti
eszközhasználat ismerete. A testi higiéniára és folyadékpótlásra vonatkozó
alapismeretek.
Taktikai ismeretek előkészítése
- a játéktér határainak érzékelése és kihasználása;
- a labda elfogására és megszerzésére irányuló taktikai cselekvések támadásban
és védekezésben;
- a későbbi 1-1 elleni játékhelyzetek megoldását segítő védekező és támadó
lábmunka alapjai;
- meneküléshez és üldözéshez kapcsolódó tudatosság (elszakadás, irány- és
ritmusváltás a térben).
Személyiségfejlesztési szempontok
A mozgásműveltség elemeinek elsajátítása során a tanulóknak világos képet kell
kapniuk a pozitív testképről. Ennek mentén a tanulók megismerik az önismeret
fogalmát, továbbá képessé válnak saját testi határaik megélésére, azon határok
átlépésére, amelyek elősegítik az önértékelés, fejlődését.
A testnevelés órákon végzett állandó tudatosítás eredményeként a tanulókban
tudatosul, hogy a rendszeres testmozgás, a mozgásos játékok befolyásolják az aktuális
játékkedvüket, mozgékonyságukat, aktivációs energia szintjüket.
Kulcsfogalmak/
fogalmak
testrészek, irányok, mozgásútvonal, sebesség, ütközések elkerülése, cikk-cakk vonal,
hullámvonal, alacsony-magas súlyponti helyzet, védekező alaphelyzet, szivacslabda és
használati szabályai, gurítás, dobás, elkapás, elfogás, labdavezetés, felugrás, elugrás,
beugrás, átadás, passz, felkészítés, dobásív, dobóerő, testcsel, tanulási szempont
Tematikai
egység/
Fejlesztési cél
2. A társas együttműködés alapjaiÓrakeret
28 óra
Előzetes tudásTapasztalat a páros és csoportos mozgásos tevékenységekkel, játékokkal kapcsolatban.
Az életkornak megfelelő társas felelősségtudat.
A tematikai
egység nevelési-
fejlesztési céljai
A szivacskézilabdához szükséges alapvető társas magatartásformák megértése, a közös
feladat-végrehajtás és játék alapélményének megteremtése. A páros és csoportos
technikai és taktikai alapok elsajátítása. A támadó, védő szerepek előkészítése a
kooperatív viselkedésformák és az egészséges versenyszellem megteremtésével.
Ismeretek/fejlesztési követelményekKapcsolódási
pontok
2.1. MOZGÁSMŰVELTSÉG
Egyéni labdás és labda nélküli ügyességfejlesztés feladatai (1. tematikai egység célszerű
anyagából) páros és társas együttműködést igénylő tanulási helyzetekben.
Páros és csoportos labdás és labda nélküli ügyességfejlesztő dobásgyakorlatok és játékok
helyben és haladással:
- egyszerű kooperatív futójátékok, szerep- és szabályjátékok a természetes
hely- és helyzetváltoztató mozgások változatos gyakorlására;
- dobáspontosságra és sikeres együttműködésre törekvő kooperatív feladatok,
játékok sokféle eszköz felhasználásával;
- dobások különböző irányból és formában érkező labdaátvételt követően;
- labdadobások, átadási (passz) gyakorlatok különböző alakzatokban;
- játékos passzgyakorlatok meghatározott társhoz vagy meghatározott
sorrendiséggel;
- árnyék- és tükörgyakorlatok labdával a társ(ak) követésével;
- guruló, pattanó és a levegőből érkező labda elfogása, majd továbbítása
társnak vagy társaknak helyből, valamint lassú (később fokozatosan gyorsuló)
mozgást követően;
- átadási gyakorlatok a pálya szélességi- és hossztengelyében csoportokban,
pontszerzési lehetőséggel;
- alapvédekezés és a szemből érkező lövés és átadás akadályozásának feladatai;
- kontrollált sor- és váltóversenyek;
- páros és csoportos küzdőfeladatok, játékok.
2.2. ISMERETEK, SZEMÉLYISÉGFEJLESZTÉS
Alapismeretek
A páros és csoportos feladatmegoldásokra vonatkozó magatartási szabályok. A
feladatkezdő és befejező jelzések ismerete.
Taktikai ismeretek
- a pozíciótartás alapismeretei támadásban;
- az együttműködés alapismeretei szélességben és mélységben;
- támadó-védő szerepek alapfeladatai szélességben és mélységben;
- kapus poszt alapfeladatainak ismerete;
- 1-1 elleni játék alapismeretei támadó és védő szerepekben.
Személyiségfejlesztési szempontok
Az életkori sajátosságokból fakadóan a tanulók valódi csoporthoz való tartozásának
élménye még nem jellemző. Ezért a testnevelésóra keretei között a tanulókban
tudatosított, közösen - osztályban, csoportban - megélt pozitív élmények adják a
csoporthoz tartozás élményének alapját. Ennek eredménye a fokozódó kooperatív
magatartás kialakulása, a társas felelősség és a közös sikerekre törekvés megjelenése.
Matematika:
műveletek
értelmezése;
geometria, mérés,
testek
Vizuális kultúra:
vizuális
kommunikáció,
látványok
megfigyelése
Az énközpontú világkép fokozatos lebomlása zajlik. A társas felelősség kialakulásához
vezető úton az esetleges versenyszituációk állandó kontrollja meghatározó tényező.
Kulcsfogalmak/
fogalmak
vezető, követő, menekülő, üldöző, támadó, védő, zavarás, ütközés, párharc,
együttműködés, mezőnyjátékos, kapus, szélesség, mélység, keresztpassz, segítségadás
Tematikai
egység/
Fejlesztési cél
3. KisjátékokÓrakeret
34 óra
Előzetes tudásA manipulatív eszközhasználati formák elemi ismerete. Tapasztalat a labdás játékokról, a
labda használatának lehetőségeiről.
A tematikai
egység nevelési-
fejlesztési céljai
Az alapvető technikai elemek játékhelyzetben történő gyakorlása, és ennek részeként az
elemi szintű taktikai feladatok megoldása. Az összjáték lehetőségének, szerepének
felismerése a játékhelyzetekben, csökkentett létszám, terület és egyszerűsített szabályok
mellett.
Ismeretek/fejlesztési követelményekKapcsolódási
pontok
3.1. MOZGÁSMŰVELTSÉG
Játékok, játékos feladatok csökkentett létszámmal, kisebb területen, egyszerűsített
szabályokkal.
- 1:1 elleni játékok;
- 2:1 elleni játékok;
- 2:2 elleni játékok;
- 3:1 elleni játékok;
- 3:2 elleni játékok:
- pontszerzők a játék fázisainak tudatosítása figyelembe vételével;
- labdatartó játékok;
- védővel szemben, nagyméretű célfelületekre történő pontszerzési
lehetőséggel;
- labdabirtoklás védővel (védőkkel) szemben, rögzített célfelület (például kapu,
vonal) nélkül;
- labdabirtoklás védővel (védőkkel) szemben, célfelülettel (például különböző
méretű kapu(k)ra, vonalra, területre);
- "cicajátékok";
- többkapus játékok különböző formájú és méretű területeken megkötések
mellett.
3.2. ISMERETEK, SZEMÉLYISÉGFEJLESZTÉS
Alapismeretek
A szélesség és mélység fogalmának megértése. A helyezkedés és a labdacentrikus
védekezés alapjainak megértése. Játékfeladatok, játékszabályok keretein belüli
cselekvés, a társas szabályok megsértésének észlelése és jelzése, alkalmazkodás az
irányításhoz. A sportszerűség fogalmának megértése.
Taktikai ismeretek
Az 1:1 elleni játékban az alábbi játékhelyzetek megoldása:
- a támadónak a labda birtoklása és a célfelület elérése, gólszerzés;
- a védőnek a labda megszerzése, a célfelület elérésének, a gólszerzésnek
megakadályozása.
A 2:1; 2:2; 3:1; 3:2 elleni játékokban az alábbi játékhelyzetek megoldásai:
- támadásban a labda megszerzésére, megkapására, átvételére, megtartására,
birtoklására, továbbítására irányuló tevékenység;
- védekezésben nyomásgyakorlás a labdás ellenfélre vagy helyezkedés a labda
és a saját kapu, célfelület közé;
- labdavesztés esetén a labda azonnali visszaszerzésére irányuló törekvés és az
ellenfél megakadályozása a gólszerzésben (a támadó és a célfelület közé
történő helyezkedés).
Matematika:
számolás, térbeli
tájékozódás,
összehasonlítások
Környezetismeret:
tájékozódás
Személyiség fejlesztési szempontok
A kisjátékok során a tanulók számára örömet, jó érzést okozó feladatok sokszori,
sikeres végrehajtása adja az alapját, hogy megtapasztalják és átéljék a játékhelyzetek
és feladatok után a játék és az élmény kapcsolatát, a kellemes érzéseik okait. A
kisjátékok olyan tanulási környezetet eredményeznek, mely fokozza a játékba
kapcsolódás lehetőségét, a tanulási esélyeket kiegyenlíti, s ezzel hozzájárul a motivált
részvételhez. A kisjátékok közbeni kontrollált versenyhelyzetek hozzájárulnak a
sportszerű magatartásformák kialakulásához, a társak megbecsüléséhez és az
eredményközpontúság helyett a játékélmény hangsúlyozásához.
Kulcsfogalmak/
fogalmak
játékfeladat, játékszabály, helyezkedés, labdabirtoklás, védekezés, támadás,
sportszerűség, győztes, vesztes, gólszerzés, gólszerzés megakadályozása, összjáték,
sáncolás, üres terület
Tematikai
egység/
Fejlesztési cél
4. Kreatív játékokÓrakeret
16 óra
Előzetes tudásA tanulóknak tapasztalata van az önálló, fantáziára építő játékok kitalálásában, egyszerű
játékfeladatok és szabályok kialakításában.
A tematikai
egység nevelési-
fejlesztési céljai
A kreatív játékok alkalmazásával a tanulók előzetes mozgás- és játéktapasztalataira
építve az önálló alkotó gondolkodás és a játékintelligencia fejlesztése. Tapasztalatszerzés
a játékszabályok, megkötések, illetve a játéktevékenység egyes elemeinek
megalkotásában.
Ismeretek/fejlesztési követelményekKapcsolódási
pontok
4.1. MOZGÁSMŰVELTSÉG
- Páros és társas labdás feladatalkotások, kreatív mozgássorok létrehozása labdával
vagy labda nélkül - zenére is.
- Futójátékok, fogójátékok közbeni szerepek megválasztása, kitalálása.
- Előre meghatározott futó- vagy fogójátékok egy-egy szabályának módosításai
(ház, megfogás, szabadítás, létszám, eszköz, terület stb.) irányított keretek között.
- Kisjátékok és mérkőzésjátékok tanulók általi módosítása egy szempont
figyelembevételével:
- labdák száma;
- a pont (gól)szerzés lehetősége;
- a játéktéren való haladás;
- célfelület helye, mérete, száma;
- területkorlátozások.
4.2. ISMERETEK, SZEMÉLYISÉGFEJLESZTÉS
Alapvető ismeretek
A játékok módosítási lehetőségeinek elnevezései, a játékok megnevezései, a
játékszabályok megismerése és alkalmazása.
Taktikai ismeretek
A játékszabályok, a terület, a létszám, a megkötések és a célfelületek egy szempont
szerinti módosításának következményei felismerése.
Személyiség fejlesztési szempontok
A problémamegoldó gondolkodás viszonylag fejletlen, ezért a tanulók egy
probléma megoldása során nem képesek több szempontból vizsgálni a szituációt. A
játékszabályok módosítása kooperatív tanulásszervezéssel valósítandó meg, amely
növeli a csoportkohéziót és a kevésbé ügyes tanulókat is nagyfokú sikerben részesít.
A tudatos játéktevékenység nagyfokú tanulói figyelmet igényel, amely egyszerre
egy játékelem tanulását teszi lehetővé. A tanulók egy szempont figyelembe
vételével képessé válnak a feladatok kreatív megoldására.
Matematika:
számolás, térbeli
tájékozódás,
összehasonlítások
Vizuális kultúra:
vizuális
kommunikáció,
közvetlen tapasztalás
útján szerzett
élmények
feldolgozása,
látványok
megfigyelése, tárgy-
és környezetkultúra
Kulcsfogalmak/
fogalmak
játékfeladat, játékmegkötés, szabályalakítás, játékösszetevők, önálló alkotás, ötletes
megoldás, szabályalkotás
Tematikai
egység/
Fejlesztési cél
5. Mérkőzés játékokÓrakeret
28 óra
Előzetes tudásA mérkőzésjátékok alapszabályainak megismeréséhez szükséges alapvető ismeretek,
illetve a játékhoz szükséges alapmozgások elemi szintű végrehajtása (futás, ugrás,
irányváltoztatás, labda átvétel, dobás).
A tematikai
egység nevelési-
fejlesztési céljai
A játékot alkotó mozgások, mozdulatok alkalmazásának első tapasztalatainak
megszerzése kontrollált versenyhelyzetekben. A játékélmény megtapasztalása és a
tevékenységorientált, kontrollált versenyjátékok elfogadásán, megértésén és
alkalmazásán keresztül a játékhoz kapcsolódó érzelmi kötődés kialakítása. A 3:3 elleni
játék alapjainak elsajátítása.
Ismeretek/fejlesztési követelményekKapcsolódási
pontok
5.1. MOZGÁSMŰVELTSÉG
Kontrollált versenyjellegű mérkőzésjátékok 3-3 ellen:
- különböző, könnyítést és sikerélményt célzó megkötések,
szabálymódosítások alkalmazásával;
- különböző játéktér mérettel és formával;
- kapuk számának, méretének, elhelyezésének változtatásával;
- gólszerzés módjainak megkötéseivel;
- az eredményszámítás meglétével (van vagy nincs);
- az eredményszámítás módjának változtatásával.
5.2. ISMERETEK, SZEMÉLYISÉGFEJLESZTÉS
Alapvető ismeretek
A 3:3 elleni mérkőzésjáték alapszabályai. A védekezés és támadás alapismeretei,
szabálytalanságok. A játék fő fázisainak feladatmegoldásaival kapcsolatos elemi
ismeretek.
Taktikai ismeretek
Mérkőzés játékokban az alábbi játékhelyzetek megoldása:
- támadónak a labda birtoklása és a célfelület elérése, gólszerzés;
- a védőnek a labda megszerzése, a célfelület elérésének, a gólszerzésnek
megakadályozása;
- támadásban a labda megszerzésére, megkapására, átvételére,
megtartására, birtoklására, továbbítására irányuló tevékenység;
- védekezésben nyomásgyakorlás a labdás ellenfélre vagy helyezkedés a
labda és a saját kapu, célfelület közé;
- labdavesztés esetén a labda azonnali visszaszerzésére irányuló törekvés és
az ellenfél megakadályozása a gólszerzésben (a támadó és a célfelület közé
történő helyezkedés).
Személyiség fejlesztési szempontok
Az önálló feladatmegoldás, a kompetencia tudat teljes megélése érdekében a
kontrollált versenyhelyzetek és a tanuló önmagához mért fejlődésének
hangsúlyozása történik mind a készségfejlődésben, mind a játéktudatosság
fejlődésében. Ez által serkenthető a kooperatív magatartás kialakulása, amelynek
következtében fokozatosan létrejön a társakkal és a pedagógussal való
együttműködés, a szabálykövetés és a sportszerű magatartás.
Matematika:
számolás, térbeli
tájékozódás,
összehasonlítások
Vizuális kultúra:
vizuális
kommunikáció
Kulcsfogalmak/
fogalmak
kapuelőtér vonal, oldalvonal, alapvonal, középvonal, félidő, szünet, szabaddobás,
büntetődobás, középkezdés, bedobás, figyelmeztetés, kiállítás, kizárás, labdatartás,
zavarás, együttműködés csapaton belül, megegyezés, elfogadás, szabályszegés,
szabálykövetés, indulat, vita, játékvezető
A fejlesztés vártEgyéni labda nélküli és labdás ügyességfejlesztés
eredményei a két
évfolyamos ciklus
végén
A tanuló legyen képes a természetes hely- és helyzetváltoztató mozgások,
valamint a kézilabdázáshoz szükséges manipulatív alapkészségek (dobás és
elkapás, elfogás) kontrollált végrehajtására. Ismerjen többféle labdatípust és
tudjon velük egyszerű ügyességi feladatokat magabiztosan végrehajtani.
Legyen képes a futás sebességének célszerű változtatására valamint testcsellel,
irányváltoztatással történő szabályozott végrehajtására. Tudja elkülöníteni a
térbeli irányokat és ütközés nélkül bemozogni az általános teret. Ismerje a
mellső, alsó és felső dobások végrehajtását, a felső egykezes hajítás technikai
alapjait. Tudjon védekező alaphelyzetben célszerűen mozogni a játéktéren.
Tudatosan alkalmazza a labdavezetés, labdaátvétel és a dobás alaptechnikáit
kitámasztással és beugrással végrehajtva.
A társas együttműködés alapjai
A tanuló legyen képes egy vagy két társával felelősségteljesen gyakorolni,
feladatot megoldani. Tudjon folyamatosan, kis hibaszázalék mellett átadási
(passz) gyakorlatokat végrehajtani. Vegyen részt tudatosan, nagyfokú
sikeresség mellett a futó-, fogójátékokban és célbadobó játékokban. Tudjon
egyszerű döntéshelyzetet megoldva (például 2-1 elleni játékban) gólszerzésre
törekedni. Ismerje a támadó és védő alapfeladatokat.
Kisjátékok
A tanuló ismerje a helyezkedés és a labdacentrikus védekezés alapjait
kisjátékok közben. Támadásban ismerje fel a kedvezőbb játékhelyzetben lévő
társat, és törekedjen megjátszására. Védekezésben gyakoroljon nyomást az
ellenfél labdás játékosára és törekedjen a labda visszaszerzésére. Értse az üres
terület fogalmát, és mozgásával, döntéseivel igyekezzen annak kihasználására
(például befutás, passz). A játékokra, mint tanulási lehetőségekre tekintsen, és
törekedjen az eredményekből fakadó győzelem és vereség érzelmi hatásainak
szabályozására.
Kreatív játékok
A tanuló váljon képessé pedagógus segítsége mellett a kisjátékok vagy a
mérkőzésjátékok szabályait 1-2 szempont alapján célszerűen módosítani,
megváltoztatni.
Mérkőzésjátékok
A tanuló értse a 3-3 elleni szivacskézilabda játék alapszabályait és fogadja el
azokat. Legyen képes játék közben tudatosan a labda megszerzésére törekvő
mozgásokat végrehajtani, védekezésben tudatosan a labda és a saját kapuja
közé helyezkedni. Tudjon tudatosan úgy helyezkedni támadásban, hogy ha
labdát kap, akkor közvetlenül gólt tudjon szerezni. Ismerje a
mérkőzésjátékokban a játékosok alapfeladatait támadásban, védekezésben és
labdabirtoklás váltáskor. Legyen képes, minden - játékban használatos -
pozícióban játszani a játékot.

3-4. ÉVFOLYAM

Tematikai
egység/
Fejlesztési cél
1. Egyéni labda nélküli és labdás ügyességfejlesztésÓrakeret
30 óra
Előzetes tudásA természetes mozgáskészségek alapvető mozgásmintáinak ismerete és végrehajtása,
alkalmazásuk a térben, különböző játékhelyzetekben. A menekülés és üldözés tudatos
alkalmazása fogójátékokban. A manipulatív alapkészségek (kiemelten a gurítások,
dobások, elkapások, labdavezetések) kontrollált végrehajtása gyakorlóhelyzetben. A
felső egykezes hajítás kontrollált végrehajtása kitámasztással és beugrással. Mozgás
védekező alaphelyzetben. Tapasztalat a tér, a test mozgásának viszonylatában,
különböző sebességtartományokban.
A tematikai
egység nevelési-
fejlesztési céljai
A test- és térérzékelés, az egyensúlyozás és a kinesztetikus érzékelés fejlődése a
változatos, egyéni ügyességi szinthez igazodó labdás és labda nélküli
feladatmegoldások segítségével. A labdaérzékelés fejlesztése a vizuális
információfeldolgozás hatékonyságának további növelésével.
Az alapkészségek egyre sportágspecifikusabb technikai végrehajtása időkényszer alatt is.
A természetes manipulatív alapkészségek végrehajtási mintáinak változó körülmények
közötti alkalmazása. Az általános relatív erőszint és a gyorsasági koordináció fejlődése.
Ismeretek/fejlesztési követelményekKapcsolódási
pontok
1.1. MOZGÁSMŰVELTSÉG
Testérzékelést és térérzékelést fejlesztő mozgásos feladatok, játékok labda nélkül és
labdával.
Természetes hely- és helyzetváltoztató mozgásformák, valamint kombinációik
végrehajtása, koordinációs fejlesztési céllal végzett játékos feladatok, szabályjátékok:
- mozgás helyben, a saját test- és tér érzékelésének játékos feladatai;
- testérzékelést, egyensúlyozást fejlesztő hely- és helyzetváltoztató mozgások,
szabadgyakorlati alapformák, képességfejlesztő gyakorlatok;
- járások, futások, oldalazások váltakozó sebességgel, különböző súlyponti
helyzetben;
- helyváltoztatás az általános térben fokozatosan növekvő sebességgel
(különböző sebességtartományokban) mozgó akadályok (társak) között;
- gyors megindulások, megállások, irányváltoztatások (labdával is) előzetes és
utólagos mozgásokkal kombinálva, feladathelyzetben is;
- menekülés és üldözés összetett fogójátékokban;
- területváltó, valamint a helyezkedést előkészítő feladatok, játékok;
- szökkenések, szökdelések és ugrások váltakozó szinteken és magasságban;
- irányváltoztatások, fordulatok menekülés és üldözés komplex
akadálypályákon és összetett fogójátékokban;
- haladás a térben kombinált futó-ugró-dobó feladatokkal;
- futó-és ugróiskolai feladatok;
- gördülések, gurulások, tompítások, esések egyszerű feladatai;
- kúszások, mászások, utánzófeladatok;
- a vizuális és auditív ingerek, valamint a mozgás összehangolásának játékos
feladatai, játékai nehezített körülmények között;
- a védekező, támadó alapmozgás és a lábmunkatechnikáik gyakorlatai
alaphelyzetből és megelőző más mozgásformákból;
- fordulatok, a sasszé és keresztlépések feladatai változó körülmények között;
- játékos, általános és speciális erőfejlesztő gyakorlatok hangsúlyosan saját
testsúllyal.
Egyéni labdás ügyességfejlesztő gyakorlatok és játékok helyben és haladással -
labdafogás, gurítások, dobások és elkapások:
- a szivacslabda emelése a test különböző mélységi, szélességi, hosszúsági
tengelyeihez viszonyítva, a test melletti, fej feletti területeken zavaró társ
mellett is;
- alapvető két- és egykezes gurítás- és dobásgyakorlatok gyakorlása
szivacslabdával;
- dobások különböző labdákkal és eszközökkel a dobástávolság, a dobóerő és a
dobás ívének többszempontú variálásával;
- célba dobások növekvő távolságokról, különböző méretű labdákkal csökkenő
méretű célfelületekre;
- dobások helyből és előzetes mozgásból a stabil dobó terpesz kialakításával;
- az egykezes felsődobás technikai végrehajtása sokféle előkészítő mozgásból
(labdaátvételből, cselekből) és feladathelyzetben;
- szemből, oldalról, rézsútosan hátulról érkező labda biztos elfogása és
zökkenőmentes továbbítása;
- labdaadogatási (átadási) gyakorlatok növekvő mozgási sebességgel
különböző lépéskombinációkkal a kidobást megelőzően;
Matematika:
számolás, térbeli
tájékozódás,
összehasonlítások
Környezetismeret:
testünk,
életműködéseink,
tájékozódás
Vizuális kultúra:
tárgy és
környezetkultúra,
vizuális
kommunikáció
Technika:
anyagok és
alakításuk
- a beugrásos lövés és előkészítő feladatai;
- rövid, egyenes vonalú, illetve íves pályán való felkészítés gyakorlatai;
- a váll vonalának és az alatti dobásfajták technikai képzése, rávezető
gyakorlatai;
- különböző irányból és magasságból érkező labdák elfogása, majd dobó
helyzetbe való felkészítése;
- dobások társtól átvett labdával labda nélküli és labdás lendület szerzést
követően célra, felületre kitámasztásból és beugrást követően;
- a labda elkapásának (elfogásának) alapvető formái (guruló, pattanó,
levegőben különböző magasságban érkező labdák), előzetes és utólagos
mozgáskombinációkban;
- saját, dobott- és gurított labda elkapása és dobása;
- dobások önszöktetést követően - különböző feladatok végrehajtásával -
beugrásos lövésformával végrehajtva (kiinduló helyzet változtatása, futás
közbeni feladatok, labdavezetés közbeni feladatok stb.);
- felugrásos lövés előkészítő gyakorlatai különböző kényszerítő és rávezető
gyakorlatokkal.
Egyéni labdás ügyességfejlesztő gyakorlatok és játékok helyben és haladással -
labdavezetések:
- labdapattintások helyben folyamatos és váltakozó erőkifejtéssel;
- helyben történő labdavezetési és labdakontroll gyakorlatok különböző
magasságban, változó kiinduló helyzetekben;
- közepes- és nagysebességű labdavezetések különböző mozgásútvonalakon;
- labdavezetések álló akadályok között, később fokozatosan gyorsabban
mozgó társak között az ütközések elkerülésével;
- labdavezetések a vizuális kontroll csökkentésével;
- labdavezetések és labdakontroll gyakorlatok a sebesség fokozatos
növelésével;
- labdavezetések sokféle alakzatban;
- labdavezetések különböző tempóban zenei aláfestéssel; labdavezetések
önállóan alkotott útvonalakon (például számokon, betűkön stb.);
- labdavezetések, indulócselekkel, irány- és ritmusváltoztatással árnyék- és
üldözőfeladatokkal;
- cselezések labdával és labda nélkül védővel (társsal) szemben
játékhelyzetben;
- egyéb labdaérzékelő- és zsonglőr gyakorlatok lábbal és a test különböző
részeivel.
1.2. ISMERETEK, SZEMÉLYISÉGFEJLESZTÉS
Alapvető ismeretek
Az alkalmazott természetes hely- és helyzetváltoztató mozgásformák elnevezései. Az
új technikai elemek (kiemelten felugrásos lövés) vezető művelete és tanulási
szempontjai. A tanórák alapvető szabályai, szokások. A különböző
mozgásvégrehajtások, technikák tanulási szempontjainak megismerése. A testi
képességekkel, továbbá a gyakorlatok helyes végrehajtásaival kapcsolatos alapvető
ismeretek (például erő, állóképesség, hajlékonyság, gyorsaság, koordináció, gerinc- és
ízületvédelem). A testi higiéniával, fáradással és a folyadékpótlással összefüggő
ismeretek.
Taktikai ismeretek
- a labda megszerzésére és megkapására irányuló cselekvések támadásban és
védekezésben;
- védekező és támadó lábmunka tudatossága játékhelyzetekhez igazítva;
- meneküléshez és üldözéshez kapcsolódó tudatosság (elszakadás és cselezés a
térben).
Személyiségfejlesztési szempontok
A tanuló elfogadja a külső visszajelzés információit az önértékelés sérülése nélkül, és
képes a mozgásműveltség fejlesztése érdekében egyénre szabott, saját célokat kitűzni,
elérni és felismeri egyéni sajátosságait, erősségeit, gyengeségeit. Megkezdődik a belső
figyelem kialakulása. A helyes technikai végrehajtásra való tudatos törekvés során
kialakul a tanuló akaratlagos figyelme saját testére, mozgására, melynek
eredményeként képes pontosan és tantárgyi terminológia szerint megérteni,
meghatározni, tudatosítani a mozgás tanulása közbeni és általi testi érzéseket,
érzeteket.
Kulcsfogalmak/
fogalmak
irányváltoztatások, mozgásútvonal, sebességváltoztatások, súlyponti helyzet,
alaphelyzet, tanulási szempont, önálló gyakorlás, technikai elem
Tematikai
egység/
Fejlesztési cél
2. A társas együttműködés alapjaiÓrakeret
32 óra
Előzetes tudásA szivacskézilabdához szükséges alapvető társas magatartásformák ismerete.
Tapasztalat a páros és csoportos feladatmegoldásokkal, önálló gyakorlással
kapcsolatban. Az életkornak megfelelő társas felelősségtudat.
Páros és csoportos labdás koordinációfejlesztő játékos gyakorlatok és játékok. A
támadó, védő szerepek ismerete, tapasztalat a gyakorlás során betöltött szerepükről. A
labda elfogásának és dobásának, valamint az átadási gyakorlatok tanulási
szempontjainak, alkalmazásának ismerete.
A tematikai
egység nevelési-
fejlesztési céljai
A szivacskézilabdához szükséges alapvető társas magatartásformák formálása, a
sportszerű, közös játék alapélményének további mélyítése. A kooperatív
viselkedésformák, a társas felelősség további formálása kontrollált
versenyszituációkban is. Párban vagy csoportban végezhető labdás ügyességfejlesztés
fokozott pontosságra, összehangoltabb együttműködésre törekedve. A páros és
csoportos technikai és taktikai alapok elsajátítása a játékban történő eredményes
alkalmazás érdekében támadásban és védekezésben egyaránt.
Ismeretek/fejlesztési követelményekKapcsolódási
pontok
2.1. MOZGÁSMŰVELTSÉG
Egyéni labdás és labda nélküli ügyességfejlesztés feladatai (1. tematikai egység célszerű
anyagából) páros és társas együttműködést igénylő tanulási helyzetekben.
Páros és csoportos labdás és labda nélküli ügyességfejlesztő dobásgyakorlatok és játékok
helyben és haladással:
- kooperatív futójátékok, szerep- és szabályjátékok a természetes hely- és
helyzetváltoztató mozgások változatos gyakorlására;
- dobáspontosságra és sikeres együttműködésre törekvő kooperatív feladatok,
játékok sokféle eszköz felhasználásával;
- dobások társnak labdával végzett lendületvételt követően;
- dobások társnak különböző irányból, magasságban és az azt megelőző
labdaátvételt követően;
- labdadobások, átadási (passz) gyakorlatok különböző alakzatokban és
formációkban;
- játékos passzgyakorlatok meghatározott társhoz vagy meghatározott
sorrendiséggel;
- játékos passzgyakorlatok döntéskényszerrel járó szituációkban;
- árnyék- és tükörgyakorlatok labdával a társ(ak) követésével;
- guruló, pattanó és a levegőből érkező labda elfogása, majd továbbítása
társnak vagy társaknak (páros, hármas, négyes csoportokban történő
szervezéssel) talajról és felugrást követően;
- átadási gyakorlatok a pálya szélességi- és hossztengelyében csoportokban,
pontszerzési lehetőséggel;
- labdaelütést és "halászást" megéreztető gyakorlatok;
- alapvédekezés és a szemből érkező lövés és átadás akadályozásának feladatai;
- a támadás és elszakadás páros és társas feladatai, játékai;
- kontrollált sor- és váltóversenyek komplex feladatmegoldást igénylő
helyzetekben;
Matematika:
műveletek
értelmezése;
geometria, mérés,
testek
Vizuális kultúra:
vizuális
kommunikáció,
látványok
megfigyelése
- páros és csoportos küzdőfeladatok, játékok.
2.2. ISMERETEK, SZEMÉLYISÉGFEJLESZTÉS
Alapismeretek
A páros és csoportos feladatmegoldásokra vonatkozó magatartási szabályok. Az önálló
gyakorláshoz kapcsolódó ismeretek. A vezető és követő szerepek felelőssége, feladatai.
A döntéshozatal és a célszerű feladatmegoldásokkal összefüggő egyéni és társas
felelősség szempontjai.
Taktikai ismeretek
- a pozíció tartás alapismeretei támadásban;
- az 1-1 elleni játék lehetőségei;
- támadásban két játékos együttműködése, helyezkedése pozíciótartással és
váltással;
- támadásban három, négy játékos együttműködése pozíciótartással, enyhe
mélységi osztottsággal;
- támadó-védő szerepek alapfeladatai szélességben és mélységben kiegészülve
a beálló pozíció ismeretével;
- kapus poszt alapfeladatainak ismerete védekezésben és támadásban
egyaránt.
Személyiségfejlesztési szempontok
Az előző évfolyamok nevelő munkájának és mozgásfeladatainak köszönhetően a
tanulók valódi csoporthoz való tartozásának élménye erősödik. Továbbra is
kulcsfontosságú, hogy a testnevelésóra keretei között a tanulókban tudatosított,
közösen - osztályban, csoportban - megélt pozitív élmények domináljanak. Ennek
eredménye a fokozódó kooperatív magatartás kialakulása, a társas felelősség és a
közös sikerekre törekvés erősödése. Folytatódik az énközpontú világkép átalakulása.
Kulcsfogalmak/
fogalmak
Vezető, követő, menekülő, üldöző, támadó, védő, zavarás, ütközés, párharc,
együttműködés, mezőnyjátékos, kapus, védő, támadó, szélesség, mélység,
keresztpassz; periférikus látás, takarás, emberfogás, elszakadás
Tematikai
egység/
Fejlesztési cél
3. KisjátékokÓrakeret
32 óra
Előzetes tudásTapasztalat a manipulatív alapkészségek (kiemelten gurítás, elkapás, dobás és
labdavezetés) kisjátékokban történő alkalmazásáról. Alapszintű játéktapasztalat az 1:1,
2:1, 2:2, továbbá a 3:1, 3:2, 3:3 elleni játékokban. Tudatos játéktevékenység a tanult
cicajátékokban, labdatartásokban, pontszerzőkben. Képes a tanult technikai elemek
kisjátékok közbeni alkalmazására.
A tematikai
egység nevelési-
fejlesztési céljai
Az alapvető technikai elemek bővülő játékhelyzetekben történő gyakorlása, és ennek
részeként egyszerű taktikai feladatok megoldása. Az összjáték lehetőségének,
szerepének felismerése a játékhelyzetekben, csökkentett létszám, terület és
egyszerűsített szabályok mellett. A problémamegoldó gondolkodás fejlesztése
döntéskényszerrel járó létszámtöbbletben zajló játékokkal. A játék fázisaihoz illeszkedő
feladatok tudatosítása és gyakorlása az egyre eredményesebb és önállóbb
feladatmegoldások érdekében. Poszt-specifikus taktikai alapfeladatok gyakorlása.
Ismeretek/fejlesztési követel ményekKapcsolódási
pontok
3.1. MOZGÁSMŰVELTSÉG
Játékok, játékos feladatok csökkentett létszámmal, kisebb területen, egyszerűsített
szabályokkal.
- 1:1 elleni játékok;
- 2:1 elleni játékok;
- 2:2 elleni játékok;
- 3:1 elleni játékok;
Matematika:
számolás, térbeli
tájékozódás,
összehasonlítások
Környezetismeret
- 3:2 elleni játékok;
- 3:3 elleni játékok;
- 4:2 elleni játékok;
- 4:3 elleni játékok;
- szélességben és mélységben osztott területen (például sávok);
- pontszerzők a játék fázisainak tudatosítása figyelembe vételével;
- labdatartó játékok;
- védővel (védőkkel) szemben, csökkenő méretű célfelületekre történő
pontszerzési lehetőséggel;
- labdabirtoklás védővel (védőkkel) szemben, rögzített célfelület (például kapu,
vonal) nélkül;
- labdabirtoklás védővel (védőkkel) szemben, célfelülettel (például különböző
méretű kapu(k)ra, vonalra, területre);
- "cicajátékok";
- többcsapatos játékok;
- többkapus játékok különböző formájú és méretű területeken fokozatosan
nehezedő megkötések mellett.
3.2. ISMERETEK, SZEMÉLYISÉGFEJLESZTÉS
tájékozódás
Magyar nyelv- és
irodalom:
kommunikációs
jelek felismerése és
értelmezése
Alapismeretek
A helyezkedés és a labda centrikus védekezés alapjainak megértése. Az egysoros
területvédekezés egyszerű formái, valamint az emberfogásos védekezés elemi
ismeretei. Játékfeladatok, játékszabályok keretein belüli cselekvés, a társas szabályok
megsértésének észlelése és jelzése, alkalmazkodás az irányításhoz. A sportszerű
magatartás tudatos felvállalása.
Taktikai ismeretek
Létszám azonos, illetve létszámfölényes (hátrányos) játékokban az alábbi
játékhelyzetek megoldásai:
- a támadónak a labda birtoklása és a célfelület elérése, gólszerzés;
- a védőnek a labda megszerzése, a célfelület elérésének, a gólszerzésnek
megakadályozása;
- támadásban a labda megszerzésére, megkapására, átvételére, megtartására,
birtoklására, továbbítására irányuló tevékenység;
- védekezésben nyomásgyakorlás a labdás ellenfélre vagy helyezkedés a labda
és a saját kapu, célfelület közé, valamint a labda elhalászása;
- labdavesztés esetén a labda azonnali visszaszerzésére irányuló törekvés és az
ellenfél megakadályozása a gólszerzésben (a támadó és a célfelület közé
történő helyezkedés).
A halászás lehetőségének felismerése.
Személyiségfejlesztési szempontok
A kisjátékok során a tanulók tapasztalati alapon értik meg a különböző
játékfeladatokat, amelyek hozzásegítik őket a további motivált és koncentrált
gyakorláshoz, tanuláshoz. A játékban kiütköző egyéni különbségek (erősségek és
gyengeségek) kezelése és elfogadása folyamatos nevelési feladatot jelent, amely
biztosítja az egészséges versenyszellem és a játékélmény dominanciájának erősödésén
keresztül a minden tanuló számára kínált sikeres részvétel lehetőségét. A kisjátékok
közbeni kontrollált versenyhelyzetek hozzájárulnak a sportszerű magatartásformák
kialakulásához, a társak megbecsüléséhez és az eredményközpontúság helyett a
játékélmény hangsúlyozásához.
Kulcsfogalmak/
fogalmak
játékfeladat, játékszabály, helyezkedés, labdabirtoklás, védekezés, támadás,
sportszerűség, győztes, vesztes, gólszerzés, gólszerzés megakadályozása, összjáték,
betörés, sáncolás, üres terület, szabaddobás, döntéshelyzet, áttörés, pozíció, visszazárás,
elszakadás, leválás, halászás
Tematikai
egység/
Fejlesztési cél
4. Kreatív játékokÓrakeret
16 óra
Előzetes tudásA tanulóknak tapasztalatuk van az egyszerű szabályokon alapuló játékok egy szempont
szerinti változtatásában. Ismerik a szabályváltoztatás alapvető lehetőségeit.
A tematikai
egység nevelési-
fejlesztési céljai
A kreatív játékok alkalmazásával a tanulók előzetes mozgás- és játéktapasztalataira
építve az önálló alkotó gondolkodás és a játékintelligencia fejlesztése. Tapasztalatszerzés
a játékszabályok, megkötések, illetve a játéktevékenység egyes elemeinek
megalkotásában. A tanulói módosítások következtében a játéktevékenységgel
összefüggő döntéshozatali mechanizmusok fejlesztése.
Ismeretek/fejlesztési követelményekKapcsolódási
pontok
4.1. MOZGÁSMŰVELTSÉG
- Páros és társas labdás feladatalkotások, kreatív mozgássorok létrehozása labdával
vagy labda nélkül - zenére is.
- Futójátékok, fogójátékok közbeni szerepek megválasztása, kitalálása.
- Előre meghatározott futó- vagy fogójátékok egy vagy több szabályának
módosításai (ház, megfogás, szabadítás, létszám, eszköz, terület stb.) irányított
keretek között.
- Kisjátékok és mérkőzésjátékok tanulók általi módosítása 1-3 szempont
figyelembevételével:
- labdák száma, mérete, fajtája;
- a pont (gól)szerzés lehetősége;
- a játéktéren való haladás;
- a játéktér formája;
- a labdaszerzés módja;
- a labdabirtoklás módja;
- esélykiegyenlítő variációk (például joker játékos, átállás, speciális
eredményszámítás);
- célfelület helye, mérete, száma;
- területkorlátozások;
- egyéb eszközök bekapcsolása.
4.2. ISMERETEK, SZEMÉLYISÉGFEJLESZTÉS
Alapvető ismeretek
A játékok módosítási lehetőségeinek elnevezései, a játékok megnevezései, a
játékszabályok, megkötések megismerése, módosítása és alkalmazása.
Taktikai ismeretek
A játékszabályok, a terület, a létszám, a megkötések és a célfelületek egy-három
szempont szerinti módosításának következményei felismerése (például
játékdinamika, könnyítés, nehezítés, elemi taktikai szempontok).
Személyiségfejlesztési szempontok
A problémamegoldó gondolkodás egyre fejlettebb, amelyhez erőteljesen
hozzájárul a játékszituációkból adódó sikeres és sikertelen megoldásokban szerzett
tapasztalat. A játékszabályok módosítása kooperatív tanulásszervezéssel
valósítandó meg, amely növeli a csoportkohéziót és a kevésbé ügyes tanulókat is
nagyfokú sikerben részesít. A tudatos játéktevékenység nagyfokú tanulói figyelmet
igényel, amely egyszerre egy játékelem tanulását teszi lehetővé. A tanulók egy-
három szempont figyelembe vételével képessé válnak a feladatok kreatív
megoldására. A változatos döntéshozatali szituációk eredményeként a tanulók
döntéshozó képessége javul. A testnevelés órai szituációkban a döntéshozatalból
fakadó helyzetek (vita, helyes megoldás, tervezés, stb.) kezelése és a döntés melletti
érvelés is tudatosan fejlődik.
Matematika:
számolás, térbeli
tájékozódás,
összehasonlítások
Vizuális kultúra:
vizuális
kommunikáció,
közvetlen tapasztalás
útján szerzett
élmények
feldolgozása,
látványok
megfigyelése, tárgy-
és környezetkultúra,
kifejezés, alkotás
Kulcsfogalmak/
fogalmak
Játékfeladat, játékmegkötés, szabályalakítás, szabályalkotás, játékösszetevők, önálló
alkotás, ötletes megoldás, döntéshozatal
Tematikai
egység/
Fejlesztési cél
5. Mérkőzés játékokÓrakeret
34 óra
Előzetes tudásA 3:3 elleni mérkőzésjátékok alapszabályainak és a poszt-specifikus alapfeladatainak
ismerete támadásban és védekezésben. A játékhoz szükséges alapmozgások
fokozatosan gyorsuló végrehajtása (futás, ugrás irányváltoztatás, dobás és
labdaátvétel).
A tematikai
egység nevelési-
fejlesztési céljai
A játékot alkotó mozgások és mozdulatok alkalmazásával kapcsolatos tapasztalatok
gyarapodása kontrollált, társas versenyhelyzetekben. A játékélmény megtapasztalása
és a tevékenységorientált, kontrollált versenyjátékok elfogadásán, megértésén és
alkalmazásán keresztül a játékhoz kapcsolódó érzelmi kötődés kialakítása. A 4:4 elleni
játék alapjainak elsajátítása a játék fázisai figyelembevételével támadásban és
védekezésben.
Ismeretek/fejlesztési követelményekKapcsolódási
pontok
5.1. MOZGÁSMŰVELTSÉG
Kontrollált versenyjellegű mérkőzésjátékok 4:4 ellen:
- különböző, könnyítést és sikerélményt célzó megkötések,
szabálymódosítások alkalmazásával;
- különböző játéktér mérettel és formával;
- kapuk számának, méretének, elhelyezésének változtatásával;
- gólszerzés módjainak megkötéseivel;
- az eredményszámítás meglétével (van vagy nincs);
- az eredményszámítás módjának változtatásával;
- a játékos cserék módja;
- egyéb eszközök bekapcsolása;
- esélykiegyenlítés módja;
- eredményszámítás megléte (van vagy nincs);
- eredményszámítás módja.
5.2. ISMERETEK, SZEMÉLYISÉGFEJLESZTÉS
Alapvető ismeretek
A 4:4 elleni mérkőzésjáték alapszabályai, a szabálytalanságok. A védekezés és
támadás poszt-specifikus alapismeretei (irányító, beálló, átlövő). A játék fő fázisainak
feladatmegoldásaival kapcsolatos ismeretek. A mérkőzés, illetve házibajnokság-
szervezés ismeretei. Tapasztalatok gyűjtése a játékvezetésben, csapatszervezésben.
Taktikai ismeretek
Mérkőzés játékokban az alábbi játékhelyzetek megoldásai:
- támadásban a labda megszerzésére, megkapására, átvételére,
megtartására, birtoklására, továbbítására és a célfelület elérésére irányuló
tevékenység;
- védekezésben nyomásgyakorlás a labdás ellenfélre és labdaszerzésre
irányuló tevékenység, helyezkedés a labda és a saját kapu, célfelület közé;
- labdavesztés esetén a labda azonnali visszaszerzésére irányuló törekvés és
az ellenfél megakadályozása a gólszerzésben (a támadó és a célfelület közé
történő helyezkedés).
- létszám előnyös vagy hátrányos helyzetben történő támadó, védő
tevékenység megoldási lehetőségeinek, feladatainak ismerete;
- minden (szivacskézilabdában használt) pozícióban való elégséges
játékismeret technikában és taktikában.
Személyiségfejlesztési szempontok
Az önálló feladatmegoldás, a kompetenciatudat teljes megélése érdekében
továbbra is a kontrollált versenyhelyzetek és a tanuló önmagához mért fejlődésének
hangsúlyozása történik mind a készségfejlődésben, mind a játéktudatosság
fejlődésében. A mérkőzésjáték-szituációk lehetőséget biztosítanak annak
Matematika:
számolás, térbeli
tájékozódás,
összehasonlítások
Vizuális kultúra:
vizuális
kommunikáció
megtanítására és érzékeltetésére, hogy küzdeni akarás nélkül nem lehet
érvényesülni sem a sportban, sem az életben. Azt azonban fontos megértetni és
megláttatni a tanulókkal, hogy hol a határa az agressziónak, amely átlépése esetén
azonnal be kell avatkozni. A mérkőzések eredményei kapcsán előkerülő érzelmi
állapotok, a sikerek és a kudarcok kezelése, a düh és a túlfűtöttség tudatos
kontrollja, önszabályozási mechanizmusainak kialakítása fontos
személyiségfejlesztési feladatok ebben az életkorban is.
Kulcsfogalmak/
fogalmak
kapuelőtér vonal, oldalvonal, alapvonal, középvonal, félidő, szünet, szabaddobás,
büntetődobás, középkezdés, bedobás, figyelmeztetés, kiállítás, kizárás, játékvezető,
labdatartás, zavarás, együttműködés csapaton belül, sportszerűség, megegyezés,
elfogadás, szabályszegés, szabálykövetés, indulat, vita, konfliktus
A fejlesztés várt
eredményei a két
évfolyamos ciklus
végén
Egyéni labda nélküli és labdás ügyességfejlesztés
A tanuló legyen képes a természetes hely- és helyzetváltoztató mozgások,
valamint a kézilabdázáshoz szükséges manipulatív alapkészségek (dobás és
elkapás, elfogás, labdavezetés) kontrollált végrehajtására időkényszer alatt is.
Ismerjen többféle labdatípust és tudjon velük összetett ügyességi feladatokat is
végrehajtani. Legyen képes a futás, az irányváltoztatás, a cselezés, a védekező
mozgás és egyéb haladási módok sebességének és irányának a feladat (játék)
ritmusához, illetve az adott játékhelyzethez történő célszerű igazítására.
Tudatosan alkalmazza nehezített körülmények között is a labdavezetés,
labdaelfogás és a dobás alaptechnikáit kitámasztással, beugrással és felugrással.
A társas együttműködés alapjai
A tanuló legyen képes csoportban önállóan, versenyjellegű körülmények között
is felelősségteljesen és sportszerűen gyakorolni, feladatot megoldani. Tudjon
folyamatosan, kis hibaszázalék mellett átadási (passz) gyakorlatokat végrehajtani
döntéseket igénylő szituációkban is. A támadó és védekező feladatok mellett
legyen képes a labdavesztésre és labdaszerzésre is gyorsan, célszerűen reagálni.
Legyen képes együttműködni 1-3 társsal (és a kapussal) a labda birtoklása, a
támadások vezetése és befejezése, valamint a támadások megakadályozása
érdekében. Tudjon egyszerű döntéshelyzetet megoldva (például 2-1 elleni
játékban) gólszerzésre törekedni.
Kisjátékok
A tanuló váljon magabiztossá a helyezkedés és a labda centrikus védekezés
technikai és taktikai alapjainak alkalmazására (például védekező alaphelyzet,
mélységi kilépés, sánc, halászás) kisjátékok közben. Gyakoroljon nyomást az
ellenfél labdás játékosára és törekedjen a labda visszaszerzésére a védőtársakhoz
igazodva. Támadásban ismerje fel a kedvezőbb játékhelyzetben lévő társat és
törekedjen megjátszására. Legyen képes tudatosan üres területet kialakítani, s
ezzel a társat kedvezőbb helyzetbe hozni. Tudjon létszámfölényes és
létszámhátrányos helyzetben helyezkedni és a játékhelyzethez igazodni. A
játékokra, mint tanulási lehetőségekre tekintsen, és törekedjen az
eredményekből fakadó győzelem és vereség érzelmi hatásainak szabályozására.
Kreatív játékok
A tanuló váljon képessé pedagógus segítsége mellett a kisjátékok vagy a
mérkőzésjátékok szabályait 1 -3 szempont alapján célszerűen módosítani,
megváltoztatni. Értse a játék összetevői módosításának hatását a játék
jellemzőire, ritmusára.
Mérkőzésjátékok
A tanuló értse a 4-4 elleni szivacskézilabda játék alapszabályait és fogadja el
azokat. Legyen képes játék közben tudatosan és poszt-specifikusan a labda
megszerzésére vagy megtartására törekvő mozgásokat végrehajtani. Ismerje a
mérkőzésjátékokban a játékosok alapfeladatait támadásban, védekezésben és
labdabirtoklás váltáskor. Legyen képes, minden - játékban használatos -
pozícióban játszani a játékot.
Poszt-specifikus tudásszint elvárások
Kapus - Ismerje a védéshez szükséges alaphelyzetet, valamint helyezkedéssel
tudja folyamatosan követni a labdát. Törekedjen a teljes testfelület tudatos
használatára a hárítások közben. Helyezkedéskor vegye figyelembe az előtte álló
védők pozícióját, és ettől függően módosítsa helyzetét. Ismerje a
mezőnybekerülésre vonatkozó szabályokat. Vegyen részt a támadások
előkészítésében (kijátszás, indítás).
Mezőnyjátékosok - Ismerje a labdás és labda nélküli lendületszerzés
alapformáit, valamint az egyszerű cseleket labdával (indulócsel, lövőcsel) és labda
nélkül a lövő kézzel ellentétes oldalra is. Tudja megjátszani mélységben, a beálló
pozícióban lévő, valamint szélességben a mellette lévő csapattársát. Legyen
képes végrehajtani szélességben labdás helycserét a mellette álló társával.
Ismerje az egyéni védekezés során használt helyes alaphelyzetet (lábak, karok
helyzete, súlyponti helyzet). A játékhelyzetnek megfelelően tudjon beavatkozni a
játékba a kapuelőtér közelében, valamint a kilépéseket követően. Ismerje az
egyéni védekezési technikákat, úgy, mint a labda elütését a támadó közelében, a
labda elhalászását, valamint az egyéni sáncolás technikáját talajon és levegőben.
Tudjon az egyszerű helyzetekben társának segítséget nyújtani.
Beálló pozícióban - Helyezkedése közben törekedjen a megjátszható területek
elfoglalására. Legyen képes a lövő kézzel ellentétes oldalra történő befordulással
beugrásból kapura lőni. Tudjon a lövést követően sérülésmentesen talajra
érkezni.

"

2. A Rendelet 7. melléklet 7.1. pont Idegen nyelv A nyelvi előkészítő évfolyam a négy osztályos középiskolai nevelés-oktatás előtt alcímet követő

a) negyedik bekezdésében a "szakközépiskolai" szövegrész helyébe a "szakgimnáziumi",

b) ötödik, nyolcadik, tizenötödik bekezdésében a "szakközépiskolákban" szövegrész helyébe a "szakgimnáziumokban"

szöveg lép.

6. melléklet a 22/2016. (VIII. 25.) EMMI rendelethezs

A Rendelet 8. melléklet - Kerettanterv a szakiskolák számára a Testnevelés és Sport heti 5 órás változat kerettanterve a 9-10. évfolyam alcímet megelőzően a következő szöveggel egészül ki:

"A mindennapos testnevelés két órájának kiváltása érdekében a 9-12. évfolyamon az Iskolai labdarúgás 9-12. évfolyam számára elnevezésű kerettanterv ismeretanyaga is oktatható."

7-10. melléklet a 22/2016. (VIII. 25.) EMMI rendelethez*

* Az EMMI rendelet 7-10. melléklete jelen Magyar Közlöny mellékleteként az MK_16_126_22EMMIrend_7_10meMeklet.pdf fájlnév alatt található. Az EMMI rendelet ezen része jelen Magyar Közlöny 13474-től 15121-ig oldalait képezi.

Tartalomjegyzék